宝宝也能吃的蒸鸡肉肠有哪些(宝宝辅食蒸鸡肉肠)

蒸鸡肉肠 家里的宝宝挑食，不爱吃胡萝卜，今天教宝妈做一道蒸鸡肉肠，里面放了胡萝卜，非常好吃哦，再挑食的宝宝也肯定会喜欢，学起来吧 准备食材： 鸡胸肉：220克 胡萝卜：半根 香菇：两个 蚝油：一勺 生抽：一勺 蛋清：一个 玉米淀粉：两勺 盐：两克 烤箱：法格高颜复古蒸烤箱 做法： 1⃣鸡胸肉，胡萝卜，香菇切小块，放入料理机搅成泥 2⃣加入蛋清，蚝油，生抽，盐继续搅拌至上劲，装入裱花袋 3⃣模具刷一层油，把肉泥挤入模具中，表面用刮刀刮平 4⃣放入蒸烤箱，100度蒸15分钟即可 表面可以挤一点番茄酱吃，也可以煎着吃

By 暖暖的阳光1309

用料

鸡胸肉 220克胡萝卜 半根香菇 2朵蚝油 1勺生抽 1勺玉米淀粉 2勺蛋清 1个鸡蛋的蛋清盐 2克

做法步骤

1、准备好食材

2、放入料理机搅打成泥

3、加入蛋清

4、蚝油

5、生抽

6、玉米淀粉

7、搅打细腻

8、装入裱花袋，挤入模具中

9、表面刮平

10、放入蒸烤箱

11、蒸15分钟

12、取出，脱模

13、表面挤番茄酱

小贴士

如果是宝宝吃的话，调料稍微加一点即可 做的多，可以放冰箱冷冻，下次煎着吃也好吃

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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