许多疾病发展会通过咳嗽，分泌痰液等发出信号，明显感觉到喉咙不舒服。而痰液是呼吸道受刺激分泌出来的液体，成分包括炎症细胞、坏死脱落的黏膜上皮细胞、病原微生物、粘液等，可根据痰液的状态，颜色变化等了解疾病类型，严重程度，后续正确治疗。

1、黄色痰液

通过痰液颜色变化可以了解疾病情况，有的人分泌出来黄色痰液，这种表现说明内火旺盛，相对来说炎症较严重，会有粘稠脓性的痰液，多呈现黄色，特别是正处于感冒期间，症状越来越严重，但是没有注意抵抗力提高，针对性治疗，刚开始痰液分泌量少，稀薄如水样，随着疾病进展痰液颜色加深，最后呈现黄色，而且量越来越多，很难咳出。

2、绿色痰液

有不少人出现的是偏绿色的痰液，发现这种情况要警惕感染，因为绿色痰液考虑铜绿假单细胞菌感染，根据感染情况不同痰液的分泌量改变。如果持续感染没有积极治疗，只是多喝水，饮食调节，很难完全改善，需要通过用药对抗病菌，这样持续出现绿色痰液的情况才能好转。

3、白色痰液

有的人分泌出来的痰液呈现白色，可能是感冒前期的信号。当然，其他会导致痰液分泌量多的疾病刚开始发展，呼吸道持续受刺激，分泌出来的痰液一般呈现白色，但不能因为疾病刚开始出现就大意，需积极治疗，有白色痰液的情况下多补充水分加强代谢，减少呼吸道受到的刺激，还可以利用止咳化痰的药物促进痰液排出，避免引发其他呼吸道炎症。

有痰要注意什么

1、结合饮食调节

在痰液分泌量多的情况下要正确应对，应对有许多的方法，其中改变生活方式也能促进痰液排出，特别是咽喉有不适感，咽喉疼痛，总是咳痰，甚至有咳嗽表现，应该选择滋润咽喉，能加速痰液排出的食物来调节，雪梨，枇杷都很适合，用来炖冰糖提供里面的营养成分，能达到止咳化痰的作用。日常还要多补充水分，可以让痰液得到稀释，从而更快排泄出来。

2、痰液不要吞咽下去

有的人痰液分泌量多，但没有重视，有时能咳出痰液但习惯咽下去，这是错误的做法。痰液中含有各种炎症细胞，病原微生物，只有尽快排出才能让病症好转。而有的人习惯咽下去，很难把有害物质排掉，会让原有疾病难好转。为了防止这种情况出现，除了配合治疗外有痰液要找对方法咳出来。

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