运动量因猫而异

每只猫是不同的，就像人一样，胖的瘦的，年轻的年老的，运动量也都是不一样的。

通常来说，身体健康，不胖不瘦的成年猫，每天四次，每次10分钟，是比较合理的。

为什么要分几次因为几次较短的游戏时间往往比一次较长的时间更适合大多数猫。

所以，每天花半小时到1个小时陪猫咪就可以。

与猫咪玩耍的重要性

有一个说法是：玩耍一小时可使猫的健康寿命延长四个小时。

玩耍是猫生活中的重要部分，能够改善猫的心理健康，减少焦虑和破坏性行为，还可以刺激大脑，锻炼身体或者有助减肥等。

玩耍也是猫生物学的一部分，游戏模拟了猫天生的猎物跟踪本能，这有助于它们保持精神健康和受到刺激。

猫咪喜欢玩什么

1、盒子或纸袋，有些猫会自娱自乐，注意要确保没有钉书钉或其他尖锐的东西；

2、猫也可能喜欢在成堆的碎纸堆或水瓶盖上玩耍；

3、猫树，包括猫抓板、藏身点、玩具和猫栖息处等；

4、钓猫杆或羽毛逗猫棒等；

5、物品寻回游戏，把猫玩具扔出去，让猫咪叼回来；

6、玩球类游戏，猫咪喜欢不断运动的东西；

7、不太建议经常跟猫咪玩激光笔，激光笔也不要射到猫咪的眼睛，如果玩激光笔，应该偶尔让猫抓住红点，或者红点指向某个小玩具。因为红点不是实物，总是抓不到，会让猫咪困惑、失落，长期以往是不好的。没有人喜欢玩永远赢不了的游戏，猫也是如此。

巧用猫咪的仪式感

铲屎官们都知道猫咪喜欢仪式感，你可以在一天的固定时间跟猫咪玩耍，比如饭前和它一起玩，饭前玩耍可以提高小猫的食欲。如果你养成喂食前玩耍的习惯，小猫就会知道该吃东西了，并且会做好准备。

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