为什么会痛经的原因有哪些(为什么会痛经怎么缓解)

痛经是最为常见的妇科疾病之一，指的是行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，往往伴有腰酸或其他的不适，严重影响着女性的生活质量。生理期是每一个女人都必须经历的，但是月经似乎天生就与女性为敌，基本百分之五十的女性都有痛经的情况，一部分女性痛经并不明显，在生理期还可以正常的生活和工作，还有一部分女性情况就不太乐观了，严重的痛经使得她们无法睡觉，无法工作，甚至无法正常吃饭。

对痛经女性一定要有治疗意识，痛经是可以缓解和治愈的。了解痛经的原因是治疗痛经的前提，所以到底是什么原因导致了痛经呢

原发性痛经的发生与经期子宫内膜前列腺素含量的增高有关。原发性痛经是指在第一次来例假的时候就有痛经，原发性痛经的主要原因是女生体内的前列腺和白细胞介素增高，前列腺素会引起子宫平滑肌收缩、痉挛，导致子宫血流量减少，同时还提高其周围神经对疼痛的敏感性，最终产生痛经。

宫寒受凉。很多女性在刚来例假的时候并不会痛经，就以为自己不会痛经，所以就不注意饮食，在生理期不忌饮食东西，时间长了就容易导致宫寒，然后逐渐出现痛经的情况。而且宫寒还容易引起女性闭经，甚至是不孕不育。

身体虚弱。生理期的女性很容易导致贫血，而贫血会导致身体虚弱，使得女性的身体无法支持一些器官很好的工作，与此同时，器官周围的肌群发育也会受到影响，使得肌群无法支撑器官，部分器官就会下垂牵拉，产生疼痛。

精神紧张、压力过大。长时间超负荷的工作会使女性的精神处于一个紧张的环境，导致女性对疼痛过分敏感。陷入紧张和焦虑中，会给自己带入疼痛感，在精神压力之下，也可能使女性产生痛经的错觉。

痛经与女性平时的生活习惯有很大的关系，想要远离痛经，平时一定要注意保暖，还有多补充矿物质，来缓解痛经，远离疼痛。

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