宝宝如何做抚触(宝宝抚触的好处和方法)

听说，多对孩子的皮肤进行抚触，不但有利于孩子的身体健康，还对宝宝的心理建设有着重大的意义和作用。其实，这不是道听途说，而是实实在在拥有科学依据的唷。那么我们就介绍一下啥叫婴儿抚触。所谓抚触，也就是平时我们所熟知的按摩。也就是说，是给婴儿全身各个部位进行有效按摩的过程。给婴儿进行抚触的好处有很多。

婴儿抚触是一种母婴交流方式，能够促进亲子间情感交流，进而增进亲子关系；刺激婴儿神经系统，促进婴儿智力发育；改善婴儿生理功能，让婴儿更好地成长。今天，我向大家简单说下婴儿抚触的方法。

1、保持抚触环境舒适

在正式开始给宝宝抚触之前，要先调节好抚触的环境。让宝宝处在舒适的环境中，宝宝会更乖巧。日子一长，宝宝就会觉得抚触是一件非常享受的事，是可以让他觉得心情愉悦的。如果环境比较热或冷，还嘈杂，那宝宝自然是会情绪烦躁放声哭闹的，抚触也进行不下去。所以良好舒适的抚触环境很重要，能很好降低妈妈们做抚触的难度哦。

2、抚触时间

抚触时间建议选择在沐浴之后、两餐之间，且婴儿最好在情绪稳定、身体健康、皮肤无破损、大小便排空的情况下接受抚触。

3、准备东西按摩油：

宝宝的皮肤格外的娇嫩，如果不适用按摩油，可能导致宝宝皮肤的擦拭，带给宝宝不良的体验。不过在选择按摩油时，还是要注意选择类型，避免含有化学物质的产品，另外不阻塞宝宝的毛孔也是需要考虑的范围。在擦拭的过程中，千万不要将按摩油或润肤油直接倒在孩子的身上，而是要倒在妈妈的手心里，然后两手揉搓，直到掌心发热为止，才可以用在宝宝的皮肤上。

​首先按摩宝宝的脸部：

用拇指腹轻轻地由宝宝鼻子的两侧向耳朵方向推开，画出两个微笑弧度，然后再由眉股推子至额头，最后轻轻地按摩宝宝脸颊。

再按宝宝的腹部：

四指相拼，轻放在宝宝的腹部，沿着肚脐顺时针画圈圈。

接下来按宝宝的前胸：

这里可以使用手掌心，按揉宝宝的心窝，轻轻地向两侧作弧状按摩。

最后就是手臂和腿部了。

手足抚触

涂上婴儿润肤油，拖住婴儿的手，用拇指从婴儿的掌根部滑向指尖，伸展婴儿的手掌，并从指根到指尖揉捏每个手指，然后以同样的方法按摩其它手和脚

整个操作过程一定要注意手的力度要绝对的轻缓哦。

抚触不仅有益于宝宝的身体健康，也有利于宝宝的心理成长，这是妈妈送给宝宝的最棒的出生礼物。温柔的抚触也能让宝宝感受到妈妈更多的关爱，在其养有快乐情绪的同时，让宝宝获得安全和自信、学会爱与被爱。你们还给孩子做哪的抚触呢

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