花生猪蹄怎么炖好吃(鸡爪炖猪蹄的家常做法)

简直就是懒人的福音，本人亲测，太省事儿啦！而且吃起来超级超级软糯，没牙的老人都能吃！满满的胶原蛋白，还有花生都粉糯粉糯的！太美味了

晚风微甜

用料

鸡爪适量猪蹄一只花生一把姜适量蒜适量香叶 5片八角一个老抽适量蚝油一勺生抽适量盐适量糖适量

1、第一步当然是准备好所需食材啦，水烧开后将猪蹄和鸡爪水煮三分钟，捞起洗去浮沫和杂志！然后将猪蹄鸡爪花生米倒入炖锅！

2、加入生姜大蒜、八角、香叶、生抽、蚝油、盐、糖调个味儿！喜欢吃辣的可以加干辣椒！

3、如图设置好！两个半小时以后就完成了

4、懒人的福音！而且真的很好吃，很软糯！没牙的老人都可以食用！

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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