为什么有的人吃很多还是很瘦呢(为什么瘦的人吃的多)

朋友们有没有发现，身边总有这样一些人，就是非常能吃就是长不胖，而“我、他、她”总是有这样一种顾虑，就是光喝开水都长二斤肉。烦！

孔子名言“食色性也”，爱吃是我们人的天性。看着街边的美味这么多，看着胖胖体型，只能安慰自己：“只有吃饱了才有力气减肥啊！”

大多数人都会因为吃得多，而出现体重增加的情况。但也有一类特殊人群存在，属于再吃不胖的类型。这类型人，应该是很多人，都非常羡慕的对象吧，又过了嘴瘾，还不会长胖！

之所以会出现多吃不胖的情况，小编认为有下面三个主要原因存在：

一、肠胃功能不好、新陈代谢很快

那些多吃不胖的人，多数都存在肠胃功能不好的情况。以我对自己的了解，就是因为因为肠胃不太好，营养的吸收差，尽管吃的很多，但相应排泄的也很多。

食物，只是经过嘴里吃到了胃里，然后再由胃进入到了肠道，食物营养的吸收非常少，而且新陈代谢非常的快，最后随着肠道将这些食物大部分的营养给排泄了出去。

二、吃的很多但运动量很大

比如运动员，他们吃的东西就很多，他们也不会长胖，一方面是因为科学的食谱，另一方面是因为被他的运动给消耗掉了。所以吃的很多也很瘦。还有一些喜欢健身，塑形，跑步锻炼，一切有助于消化喜欢运动的人都是不容易变胖的。

三、遗传因素

基因好的人家，看人家祖孙三代全家福，哇！你会发现一个胖子都没有，基因真的是很强大的东西，如果父母都比较瘦的话，后代就有很大几率会遗传这个特征，身体的新陈代谢能力较高，人体消耗的能量也就比较多，所以怎么吃都吃不胖；如果父母比较胖的话，下一代也容易长肉，人的体质受父母遗传因素影响比较大。

不知道你是属于那一类型的体质呢欢迎来聊聊你的感受吧！

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献，本站仅提供存储空间服务，不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请与我们取得联系举报，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小琪整理编辑！