酸辣包菜的做法正宗的做法(酸辣包菜的做法正宗的做法窍门)

包菜是很普通的蔬菜，也是非常受欢迎，洋白菜、圆白菜、包心菜、卷心菜都是它的别名。包菜和大白菜一样一年四季都有，做菜很方便，熘、炒、凉拌、炖，都别有味道。十分难得是包菜的营养非常丰富。

但需要注意的是，在处理包菜的时候要用手撕，手撕可以保持包菜纤维和组织的完整，保留更多营养，也能是调料更好的沾附在上面更易入味。整个炒至过程要一气呵成大火快炒，避免炒的过程大量出水。

酸辣包菜：

1.我们先准备一棵圆包菜，从中间切开后去除根茎，把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬茎，处理好以后放入清水中，加入一勺食盐，反复抓洗干净以后沥干水分备用。

2.接着我们准备辅料，大蒜切成片放入碗中，再抓入一小撮青花椒，一小把干辣椒，另外准备一个小碗，放入生抽10克，香醋10克备用。

3.食材全部准备好以后，我们开始烹饪，锅内烧油，油温5成热时倒入蒜片、青花椒和干辣椒，开小火爆出香味，倒入准备好的包菜，转大火爆炒2分钟，用勺子背敲一敲，这样更容易把包菜炒熟，包菜断生塌软以后开始调味。

4.加入食盐3克，白糖少许提鲜，快速翻炒几下，沿锅边淋入准备好的料汁，翻炒入味后即可装盘上桌。

注意事项：

1.包菜一定要沥干水分以后再下锅，否则炒出来不够脆。

2.辣椒爆香时火不要太大，以免炸糊。

3.包菜一定要用大火爆炒，否则容易出水，吃起来不够清脆

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