欺负别人是什么心理(别人都欺负你的原因)

不论是日常生活中，还是在职场打拼时，经常会遇到这么一类人：言语中带着攻击性，气势上有侵略性，或者肢体上有暴力倾向。对于身边这类明显有攻击性人格的家伙，我们除了愤怒不解，最好能找到应对的方法。特别是儿童在校期间，也会碰到类似有攻击性倾向的同学。

从心理学角度去科学分析，到底什么是造成攻击性人格的核心原因呢让我们一起深挖一下这个问题，看看对我们会有什么启示。对于家长或同伴，会有哪些更直接的帮助。

攻击性行为如何定义

对于任何形式的，有目的的伤害另一生物体，且受害生物体主观不愿接受的行为，我们定义为攻击性行为。通过科学的总结，《神经精神病学辞典》中对攻击性行为有如下几个特征的梳理：

（1）有意的伤害行为；（2）仅限于对生物体的伤害（对非生物体的伤害属于情绪发泄）；（3）受害方不愿接受；（4）极端形式的攻击性行为称为暴力行为，可造成严重伤害或危及生命。

通过以上特征描述，使我们在日常生活中，能够对遇到的攻击性行为做出明确的判断。比如有些人因为无意识，没有主观意向造成的伤害行为，不能定义为攻击性行为。或者，情绪失控的家伙一直在踢路边的垃圾桶，嘴里骂骂咧咧，但没有对任何人和生物造成伤害。这种情况，我们只能说他的行为属于情绪发泄，造成物品的损坏，甚至破坏公物，但不一定属于攻击性行为。

他们的攻击性人格是如何“养成”的

从人格心理学角度来讲，人格的组成特征因人而异，每个人都有其独特性。这种独特性致使每个人面对同一情况时，都会有不同的反应和行为。作为人格心理学家，通常会聚焦人格的构成特征及其形成，从而预计这些特征对人类行为和人生事件的影响。

精神分析流派是人格心理学最早期的理论流派，创立者就是大名鼎鼎的西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）。在精神分析流派看来，人的无意识心理对他们行为方式的差异影响很大。人类行为受本能的强大内部力量驱使，本能分为：

力比多libido，即性力，是一种力量。

塔纳托斯Thanatos，即死的本能，或死亡的愿望。

以上构成本能的二者，相互交织，共同驱动行为。

基于这些经典精神分析理论，对攻击性行为做出了如下解释：每个人都具有一种无意识的死的本能，也就是说，人具有一种自我毁灭的无意识愿望。但是，一个具有健康人格的人是不会伤害自己的，所以这种自我毁灭的冲动就会无意识地转向外部，从而以攻击他人的方式表达出来。

另一些精神分析学研究者解释说，当人要达到自己目标的行为受到阻碍时，就会产生攻击性行为。处于巨大的挫折感或失败体验中的人，就可能出现比较持久的攻击性行为。而且，在大多数情况下，这些人并没有意识到自己攻击性行为的真正深层原因。

【心图的总结】

精神分析流派在人格心理学中虽然显得有些“过时”，但对人类本能的某些解释还是具有一定的说服力。当人生的不如意频频来袭，或身处生活的洼地，或遭遇事业的低谷，情绪的管理就显得至关重要。若将内心的情绪，有意或无意的以某种破坏力的方式对外输出，于人于己都将演化为害人害己！

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