修行人怎样控制情绪(修炼心态控制情绪)

导语：修行者01：控制情绪 管理欲望

情绪与欲望

控制情绪，管理欲望。欲望会控制思维，思维会影响情绪，情绪会决定语言，语言产生结果。每一句话都有因果

管理并控制好情绪：

情绪与火候

管理并控制好情绪：不健康的情绪会变成心魔。我们身边总是听到养生话题，正常人理解的养生就是把自己的身体照顾好：吃好喝好锻炼身体。其实负面情绪是身体的最大杀手！列如：委屈 纠结 愤怒 终将破坏你的免疫力很多得了重病的人其实是被吓死的，一个失落的灵魂能很快杀死你，远比疾病快的多”。情绪和内心是一个人的灵魂！情绪稳定是一个人最好的养生。生命并不长久，善待自己的情绪，就是善待我们的身体。

管理并控制好欲望

切莫贪杯

管理并控制好欲望：我们都是凡夫俗子，都有欲望人的本性产生的想达到某种目的的要求，欲望无善恶之分，关键在于如何控制，欲望的过量就是灾难，故：知足者常乐。要相信现在目前你所有的一切都是最好的，现在发生的也是你能承受的。不管当下好与不好，它已经发生和已经过去。引用曾国藩的话：过往不恋 未来不迎。欲望是想象出来的思考出来的停止过度思考，这是烦恼的来源。思考是服务行动力的。欲望要把握分寸，是循序渐进的。是脚踏实地的走出来的，要切实际。欲望是无限的而我们是有限的，欲望就像美酒，切莫贪杯！

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