男人生活中要注意自己的上厕所频率，如果出现了尿频尿急，就要有所警惕，快来看看尿频尿急是怎么回事，及时做好预防吧！

男人尿频尿急是怎么回事

1、前列腺增生

中年后的男性，前列腺分泌功能不断下降，前列腺增生也会出现，就容易出现夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等问题。前列腺增生是一种常见的男性疾病，对男性日常生活有很大影响，还可能会有并发症出现，所以一定要做好预防哦！

2、尿道炎

男性患有尿道炎会出现尿混浊，尿道痒、尿道口有分泌物出现，并且还可能有尿道口红肿，黏膜外翻，尿频、尿急、尿痛、精神萎靡不振等症状，严重的尿道炎，会导致男性排尿困难。

3、膀胱炎

尿频尿急是膀胱炎的典型症状，除此之外，膀胱炎患者还有尿液混浊、血尿的症状。

4、前列腺炎

尿频、尿急、尿痛、尿道不适、灼热或排尿困难是前列腺炎患者的症状表现，前列腺炎还可导致阳痿、早泄、遗精、射精痛，并影响到精液质量。

男性该如何预防尿频尿急

1、保持心情

男性压力大、心情不好很容易影响身体的正常运转代谢，所以，男性一定要学会释放自己的压力，用比较合理的方法，才可以让尿频远离你。

2、控制饮食饮水

男性不要盲目进食，要注意保持身体内的酸碱平衡，多吃一些蔬菜，补充一些富含植物有机活性碱的食物。

3、多运动出汗

运动出汗可以帮助身体排毒，多去户外走动，减少发病的几率。多出汗同时也要多补水。

通过振东健康以上分享，男性朋友应该对尿频尿急有新的认识。由于前列腺增生、前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病都会导致男性出现尿频尿急的情况。所以，大家日常一定要关注自己的上厕所的频率，引起自我重视。

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