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枸杞排骨粥做法大全(排骨粥营养)
玉米渣粥
玉米渣:两勺、水:适量
步骤详解
1锅中盛入水,烧开
2玉米渣要细的,这样粥才好喝
3锅中水开后,放入两勺玉米渣
4注意要不停地搅拌,避免粘锅和溢锅
5大约熬二十分钟,等粥粘稠后就可以关火了
咸骨粥
大骨:500克、大米:80克、葱:一条、姜:一小块、花生油:少许、盐:少许、水:适量
步骤详解
1把买好的骨头洗干净,撒上盐腌着,我的是隔天腌制的
2把腌好的骨头用清水冲洗一下,放锅里煮
3在熬骨头汤的时候准备其它的材料,大米用水浸泡,葱切段,姜切丝
4骨汤熬的差不多的时候就把浸泡好大米放进去,加些姜丝一起煮
5米粒熬的如下图就可以关火了
6往锅里撒上一些葱花和姜丝再浇点香油,熄火后再焖上几分钟
7熬好了粥
8起锅用碗盛好开吃了
红枣枸杞排骨粥
猪排骨:300克、大米:300克、红枣:几个、枸杞子:适量、姜:几片、盐:少许、水:适量
步骤详解
1准备好食材
2把米淘洗干净加水放入炖锅
3清洗好排骨,烧开水烫下
4把烫过水的排骨加入锅中
5姜切丝切片放入
6清洗好红枣枸杞子放入
7加入少许适量的盐
8盖上盖子炖煮4到5个小时
9几个小时后粥就炖好了,装碗即可食用
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