青瓜炒红萝卜功效(红罗卜青瓜可以一起炒)

七年四班的丸

用料

青瓜 一条红萝卜 1根盐 1匙油 2匙

做法步骤

1、红萝卜削皮切片备用。

2、黄瓜削皮、去馕后切片备用。

3、锅里倒入油烧热。

4、倒入红萝卜片。

5、把红萝卜翻炒均匀。

6、倒一点开水继续翻炒均匀。

7、把红萝卜炒2-3分钟后倒入黄瓜片继续翻炒。

8、黄瓜炒2分钟后放入盐调味即可盛盘。

9、成品。

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