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玉米瘦肉怎么炒好吃(玉米可以炒瘦肉吗)
这是一个上班族以及懒人必备小菜谱呀 瘦肉炒玉米既简单又好吃,还很下饭,根据自己想吃多少就煮多少,小孩老人都馋哭啦
悦悦211
用料
瘦肉 适量玉米粒 适量盐 适量胡椒粉 适量酱油 适量白糖 适量做法步骤
1、把肉洗净,切片,放入碗中加入盐,胡椒粉腌制小入味
2、在腌制瘦肉的过程中我们把玉米掰成粒(也可买玉米粒代替)
3、然后把玉米粒先炒一会,炒完放好备用
4、然后把肉炒至八成熟
5、炒至八成熟加入玉米粒,放入酱油白糖调味炒熟即可捞出享用
瘦肉的营养功效
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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