构桃棒棒怎么吃(构桃棒棒的营养功效)

春天是个万物复苏的时节，当然也是大伙大口朵颐的时候。这个季节我们都喜欢成群结队的去乡间摘野菜，最常摘到的野菜有荠菜、香椿、蒲公英等等，但还有一种树上的野菜，大家可能见过但却不一定吃过，我们一起来瞧瞧到底是什么好东西呢

其实这种食物就是构桃树上长得棒棒，它也算是一种比较好的野菜，在农村这种树非常常见，不过，大家对它的态度是不理不睬，大家都喜欢在地上找野菜，却很少抬头看看树上的构桃棒棒，可有些上年纪的老人却非常聪明，只要构桃树长出了新鲜的棒棒，她们就摘回家吃，因为它真的是即美味又有营养。

把拿回家的棒棒清洗干净，撒上一些盐，再用面粉把它裹匀，上锅蒸上15到20分钟，我们的蒸野菜就可以上桌了，想让它更加美味的话，最好再撒上一些蒜泥和辣椒油，夹上一口，口感鲜香顺滑。

这种东西其实还具有一定的药用价值，全身上下都可以入药，所以我们偶尔吃一下还是可以的，但是不能多吃，大家有时间可以去乡间摘点尝尝哟。大伙还知道哪些野菜可以吃，一起交流交流。

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