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自己走里圈 让对方走外圈什么意思(自己走里圈 让对方走外圈的句子)

形意拳喜欢说守中用中,其实就相当于太极拳自己走里圈,让对方走外圈。

自己怎么走里圈,如何让别人走外圈

打个比方,以前打场用牲口,牲口拉着碌碡,人在场中间,牲口绕着场转。人在原地转一圈,牲口绕着谷场麦场转一圈。人走里圈,原地转身就行,牲口转外圈,需要走很远的路。

如何做到人走里圈,走小圈,而让牲口走外圈,绕大圈儿

人手里有根杆子,我们这里的方言叫ZHI杆子,ZHI既有“指”的意思,也有“支”的意思。读的时候介于二声与三声之间。缰绳是软的,现在变成了硬的,相当于人的手延长了。

要挪地方就用杆子指引方向,人随着转移脚步,到了合适的地方再原地转,让牲口一直转大圈儿。

显然,在这一对关系中,走里圈的省距离,而绕外圈的多走路。双方平衡时,里圈的人游刃有余,外圈的牲口不停地奔走。如果想让外圈的跟不上自己,失去平衡,自己加快速度即可。

关键就是我与对方之间要有根杆子。

这根杆子就是割线,比如一段弧中从手到肩、从手到膝、从手到脚、从手到尾骨,看上去是圈或者弧,但中间有割线的力。为了让大家明白这根割线,我们再举个例子:

子弹往前飞,并不是与地面平行的直线,而是抛物线,但这条抛物线却有从枪口到击中目标的一条割线,割线是条直线。

投篮球,是抛物线,但手与篮筐之间有条直的线。手一抛,球走远的路,转大圈。

总之,我走里圈就是动作小,而让对方跟不上就是让对方走大圈,跟不上就倒了。关键就是斜着缠,斜着的角度中有根杆子,从出发点到接触点甚至倒地点有条直的线,一定要掌握好方向。

我在对方内侧,有的人容易理解,自己走的是里面。很多人演示守中用中也演示的是我在对方内侧。

我在对方外侧如何走里圈儿

我在对方外侧也要走里圈,走里圈就是走小圈,让对方走大圈,对方走大圈就是外圈。

这跟骑摩托车拐弯一样,并不是走大圈拐弯更稳,相反,要走小圈才稳,不是贴圈的边,要贴圆心,关键是车要倾斜。

小轮拐大轮,同样的功,小轮费力,因为省了距离。

如何做到小轮还省力

太极拳就是要解决既省距离又省力的矛盾。

(变速车就是调整大轮小轮间的关系)

一是我转对方直,用轮轴原理。

二是避实击虚,绕过对方有力的地方。

三是身体力的力矩变大,从脚到手,外形上是小圈,实际上,从力的角度讲是大圈。相当于我是大轮,对方是小轮。

省的距离是横向的,但我的身体是转了的。没有横向的距离,所以省了距离。因为旋转多走了路线所以又省了力。

四是借力。借力也是因为转,让对方的力像水遇上U形或者S形,自己返回去。

因此,为了自己走里圈,走得圈越小越往里,必须紧凑,越紧凑越好。为了让对方走大圈,斜缠的时候,那根类似杆子的割线越远越好正缠割线就短了,甚至就没有了。

动作紧凑是为了走里圈,身体内部力矩变大是为了大轮拐小轮。

太极拳处处是矛盾,如何让矛盾对立的双方不互相冲突,而是统一起来,这是太极拳要研究的内容。

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