心烦意乱 睡不着觉 焦躁不安吃什么药(烦躁不安睡不着吃什么药)

一个高三复读的女孩，白天心烦易怒、晚上睡不着，看舌头舌尖红红的，问小便有些黄、凌晨一两点醒、心里发慌。

考虑再三，给她用了淡竹叶、酸枣仁两味药让她在学校泡水喝

喝了一星期，说心怎么烦了，睡眠质量好了，睡得快。

这两味药出自明代医家周之干的《慎斋遗书》“凡人夜间多思，致睡不宁者，淡竹叶、枣仁二味，煎服即安。”

方解：

《本草纲目》记载淡竹叶能“去烦热，利小便，清心。”

酸枣仁医圣张仲景就有失眠经典方酸枣仁汤，能助眠安神、去烦热

这两个搭配起来一个下心火、一个安神助眠、合用还能去烦热，正好能解决这些问题

适合什么人呢

心肝火旺的人，像舌尖红啊、烦热、易怒、小便黄；这些就是心肝火旺的情况

当然还有像肝火旺、肝郁的也有 这些表现，可以了解加味的逍遥丸

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