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酸奶燕麦水果杯功效(燕麦酸奶杯可以用鲜奶吗)
女儿最喜欢的酸奶吃法,做法简单,搭配多样,除了猕猴桃,我们家常做的还有无花果、草莓、橙子的,总之只要是切面好看的水果基本上都可以!
吴敏营养师
用料
酸奶 100克猕猴桃 1个燕麦片 30克玻璃杯 1个做法步骤
1、猕猴桃去皮,切薄片,贴在杯壁上
2、把剩余的水果倒进杯子里
3、再倒入燕麦片,我用的是带坚果和干果的燕麦
4、倒上酸奶
5、再加一点燕麦片装饰
6、完工,成品上面的样子
7、再来个侧面的
8、上桌!
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