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冰糖银耳炖雪梨红枣(梨红枣冰糖银耳的功效)
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最近的一年,咳嗽这种微不足道的小病,竟然成了人人惧怕问题,老公抽烟,早上起来经常喉咙不舒服。戒烟是无望了,那就炖上洗碗银耳雪梨汤,给他润润肺,也在这个满天飞雪的乌鲁木齐,继续第13个年头的相守以沫…
为你饱暖
用料
冰糖 适量雪梨 1个红枣 6颗枸杞 适量银耳 1/4朵陈皮 1块桂花糖 1勺做法步骤
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1、把需要的食材备好
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2、陈皮,红枣,枸杞用清水泡软
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3、银耳加入淀粉清水清洗干净
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4、雪梨滚刀切块,红枣切片,陈皮切丝,银耳撕成小块,枸杞控水备用
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5、除枸杞以外,全部加入锅中
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6、加入适量的清水,水要一次性加够
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7、水位下降三分之一后加入枸杞,继续熬10分钟
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8、出锅前加入一勺糖桂花。没有可以不加
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9、润肺止咳的银耳炖雪梨
小贴士
银耳一定要提前用温水浸泡一个小时,撕成小块,不然不容易出胶
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