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山药虫草花红枣枸杞鸡汤的功效(虫草花山药汤功效)

我相信很多人和我一样。他们过去认为冬虫夏草花是从冬虫夏草中长出来的花。其实,冬虫夏草花与冬虫夏草无关。虫草花是一种药用真菌,它结合了昆虫和细菌,而不是花。很多人喜欢用虫草花做饭或煲汤。它不仅美味而且健康营养,也是一种很好的滋补品,深受家庭主妇的青睐。今天给大家介绍一下虫草花山药枸杞骨汤的做法。而且因为有虫草花,汤色金黄,色泽艳丽,香甜可口,喝了就会爱上这道靓汤。

虫草花山药枸杞骨头汤的做法

准备好所有材料。 猪骨头、枸杞、红枣、虫草花清洗干净。 山药去皮切段,姜切片。

骨头焯水后捞出洗干净备用

锅里加适量清水,放入骨头,大火烧开

滚几分钟,如有泡沫,用汤勺撇走。 然后将姜片和红枣倒入同煮,转小火煲1小时。

一小时后倒入虫草花与山药。

大火重新烧开后转小火,盖上锅盖煮半小时到40分钟左右

最后十分钟,放入枸杞

关火前三分钟用适量盐调味即可

虫草花山药枸杞汤煮好了,汤色金黄好喝又有营养,这就是分享的全部内容,你学会了吗如果你喜欢我,请点赞关注我。

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