没有糖炒栗子的秋天(无糖炒栗子怎么炒)

传统的糖炒栗子好吃，但热量高，减肥人群不敢多吃。栗子本身自带甜味，可以用这种方法做出好吃的栗子。

小雨点儿0

用料

板栗 500g水 适量

做法步骤

1、新鲜的栗子洗干净，用刀将板栗放入横切一刀，开口尽量长些深些

2、切好的栗子

3、上锅蒸15分钟

4、蒸好后，平底锅加热，倒入蒸好的栗子，小火不停翻炒5分钟，炒至开口变大即可爱过，小火，记得小火炒！

5、不加糖的炒栗子，香味更浓郁，味道微甜。

小贴士

栗子吃多了胀气，不要多吃哦

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