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具有药用价值的野菜有哪些(春季野菜的营养价值与功效)
1、鱼腥草
这种野菜的气味比较的独特,但是它能够起到消炎杀菌的作用,尤其是如果小朋友在春天的时候又高烧的症状出现,家长可以采摘一些鱼腥草,将鱼腥草在开水中煮沸,饮用下去能够起到退烧的作用。
2、荠菜
荠菜是春季最常见的一种野菜,喜欢温和生活在温和的地方,对土壤的选择不严,但以肥沃、疏松的土壤栽培为佳。荠菜含有多种维生素及钙元素,经常吃可以清肝明目,抗衰老。
3、蒲公英
在生活中很多的人会用蒲公英泡水喝,实际上蒲公英全身都是宝,蒲公英能够抗菌、通乳、利胆等作用,用蒲公英泡水能够起到清热解毒、祛湿热的作用。
4、香椿
在香椿中含有大量的醇脂类的物质,所以说香椿闻起来和吃起来的味道和其他的蔬菜有非常大的不同,这些物质成分对我们身体最重要的作用就是能够软化心脑血管,而且能够清除我们血管中的大量毒素,让身体内部处于一种清洁健康的状态,所以建议大家在春天的时候多吃一些香椿。
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