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9月龄宝宝辅食一顿吃多少(9月龄宝宝辅食怎么做)

南瓜鸡蛋羹

所需食材:贝贝南瓜一个,鸡蛋一个

贝贝南瓜个头小,口感也不错,刚好是宝宝的量,当然,其它小南瓜也行,前提是宝宝喜欢吃就行

器具:打蛋的小碗,滤网,蒸锅

准备一个小的贝贝南瓜,先给南瓜洗个澡按摩一下

从南瓜三分之一处把头切开,小心刀具不要伤到手

把贝贝南瓜里面的籽掏空备用,用勺子更好挖空哦

一个完整的瓜容器就搞好了,好可爱

打鸡蛋液,用滤网过滤一下,去掉浮沫,用滤网过滤更嫩

南瓜上锅蒸15分钟

蒸好的南瓜散热到温凉,不然鸡蛋放进去容易熟

倒入鸡蛋液,盖上盖子

继续上锅蒸15分钟,注意鸡蛋别洒了,不然宝宝就没得吃了

蒸好拿下来打开晾凉

鸡蛋非常嫩滑,这样的鸡蛋没有腥味,又香甜,宝宝很爱吃。

我家宝宝每次都吃光光,快去做给你家宝贝吃吧

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