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猪杂做法大全家常(猪杂的营养)
猪杂
它一般有猪肉、猪肝、猪腰、猪肚等猪内脏。
猪杂除了滚粥,用来滚汤也是一样鲜香,还有益肾补血的功效。
猪杂一般人群均可食用
材料准备
猪肝克;瘦肉克;粉肠 ;生粉 ;姜 ;胡椒粉 ;枸杞
猪杂汤做法
1、用盐,生粉搓洗干净
2、把猪肝、瘦肉切片、粉肠切成段,放进盘子里备用,
3、把生姜切成丝,放进盘子里,然后放盐、胡椒粉、花生油跟生粉搅拌均匀备用。
4、锅里放水,把水烧后,先煮粉肠,粉肠很难熟等粉肠熟了加猪肝、瘦肉倒进去,用筷子搅散,然后放入枸杞,大火烧开后继续煮个1分钟左右,记得要把白沫打掉。
5、时间到了之后,放入盐调味,就可以出锅装碗开吃了。
小贴士
肠里面是白色液体的是粉肠,是黄色液体的是小肠,买的时候要注意一下,如果买到小肠会苦的
猪肝易老,粉肠难熟,粉肠煮久一点。
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