阳气不通则身冷(身上发冷阳气不足吃什么药)

阳气不足，总感觉冷的不行，收藏这三味药

在冬天，有的人总是感觉冷，特别是四肢和腰膝，大白天都想裹着被子，这种情况其实是阳气不足的表现。今天给大家分享几味药，通过“通，补，理”，把阳气留在身体里，暖到骨子里，让身体不再受凉。

首先是桂枝和肉桂，这两个药材是出自同一类植物，一个在上，一个在下，桂枝具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气的作用；而肉桂则具有引火归元，温补肾阳，滋补阳气的作用，这两个药可以温通经脉，让阳气贯通全身，整个人就暖和起来了。

还有一味是砂仁，因为肾阳是一身阳气的根本，长期阳虚的人，就会出现水湿凝滞的问题，久湿身体就会有了痰饮，不仅会化火，还阻碍经络的运行，使阳气补不进去。砂仁化湿醒脾开胃、行气温中的效果均佳，可以让桂枝更好的温序经络，让阳气关注四肢百骸，这样身体可以暖的更快。

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