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火龙果果汤圆的做法(火龙果汤圆的功效作用)

导语:蒸着吃的水果汤圆--葡萄形的火龙果汤圆

蒸着吃的水果汤圆——葡萄形的火龙果汤圆

深蓝小米粥

本来是要用火龙果当汤圆夹心,结果太湿了,当不了夹心,又做了另一种汤圆!口感不错哦!QQ的感觉!火龙果本来是紫色的,结果上锅一蒸,就变成红色的了!呵呵……

用料

红心火龙果肉150g

冰糖70g

水磨糯米粉100g

普通中筋面粉100g

绿色菜叶适量

制作步骤

1.先用料理机将冰糖打成冰糖粉,备用!

2.将火龙果切成小丁,加入打磨好的冰糖粉,搅拌均匀,再用料理棒打成火龙果汁。

3.将火龙果汁放进微波炉里高火叮2分钟加热,(糯米粉和中筋面粉提前按1:1的比例搅拌均匀。)将混合好的面粉和糯米粉倒入热的火龙果汁搅拌盆中,面粉和糯米粉的混合粉别全部放进去,留一点,因为面粉的吸水性是不一样的!搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的面团,并感觉面团柔软有韧劲。

4.将揉好的火龙果面团分成每份约10克的小剂子,揉圆!(紫色的面团很漂亮哈!)

5.蒸锅先煮开水,在蒸屉上抹一层食用油 ,再把圆形小面团放上去,盖盖,大火蒸10~12分钟即可!(蒸好后变成红色的了……)

6.小面团蒸好之后开盖,稍微晾凉一下,装盘,变成一串红葡萄,再加上3片绿叶,更像葡萄啦!萌萌哒的红葡萄出炉喽!

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