三七花能炒肉吃吗(三七花炒肉的好处与功效)

怕冷的跳跳

用料

三七花 50g新鲜脊肉 300g盐 适量油 适量姜 适量麻椒 少许蒜 适量蛋清 一个味精 少许

做法步骤

1、新鲜的三七花最好头天晚上浸泡，这样炒出来不苦

2、肉切好用蛋清少许盐腌制几分钟

3、调料切好

4、先放调料炒香放入肉

5、肉炒了差不多放入三七花，最后放一点点盐，一点点味精调味就可

6、最后成品开吃，清热解毒的开胃小菜

小贴士

三七花现买现吃苦味有点重，泡一晚上就淡淡一点，我不喜欢吃苦味的人，时不时都会炒上一次

免责声明:分享此文目的在于传递更多信息,,若有错误或者侵犯您的合法权益,请与我们取得联系，我们将及时进行更正、删除内容。本文内容由快快网络小琪整理编辑！