自己罚自己隐私最狠的5天/女生家规越害羞越好打人800字

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1、初中暑假时间惩罚计划表如下：对窗外大喊：“我好寂寞啊。”对一个陌生人大声说两遍：我喜欢你！围绕屋子跑一圈，并喊：“我再也不尿床啦。”用笔在额头上画一个乌龟，直到游戏结束。

2、以下是一个女生暑假自罚30天计划表的示例： 7：00 - 7：30：起床、洗漱、整理。 7：30 - 8：00：吃早餐。 8：00 - 9：00：看新闻。 9：00 - 11：00：进行减肥运动。

3、在制作暑假体罚计划表时，首先需要了解自己在整个暑假需要完成以及学习的作业都有什么，然后根据暑假的具体天数平均分配每天学习和体罚自己的计划。

4、首先，吼是没有用的，有损身体还会打击了孩子写作业的自信心。家长需要严肃、但心平气和地和孩子沟通。

5、家庭体罚方法计划表要养成良好的生活习惯，每天按时起床吃早饭，一周最多可睡一次懒觉（起床时间不得晚于上午10：00），每晚按时休息，最晚不得超过22：30，如有违反，每超过1分钟打5下板子。

可以把穿过的袜子放在嘴里来惩法自己。根据查询相关公开信息显示，穿一双白色(新的)袜子，在做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里，在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。

一级体罚8：00起床，15洗漱吃饭，8：15-9：00，做蹲起300个，每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头，持续24小时。9：00-9：30蛙跳500次，每超过一分钟就在袜子里塞一个粉笔头，持续24小时。9：00-10：20，练瑜伽。

跑步：被罚者需要穿着白袜子在指定的路线上跑步，一般要求跑的路程较长，时间也比较长。俯卧撑：被罚者需要在地上做俯卧撑，一般要求次数较多，动作规范。

1、M犯错怎么惩罚可独立完成。罚站，面壁，罚跑，折反跳，罚站，自然不是一般的罚站咯，让他脱了鞋袜，如果觉得太轻松就脑袋顶本书，双腿夹张纸，不许掉下来掉下来加罚5分钟，面壁手脚头脸贴着墙站。

2、尺子惩罚隐私的方法是，利用尺子打手，打屁股，让人产生害怕的心里，最后达到惩罚的效果。

3、自己恨铁不成钢，所以用体罚来发泄一下。可以用皮筋套在手心上用力弹，会很疼但不会有什么伤害。只能当作一时的发泄，切记！对着墙站着思考一下，反思自己为何有这样的退步，深刻认识错误。

4、六年级的女生制定一个家法放学必须赶快回家。不和男生交往过于密切！下学必须快速完成作业。和同学打电话不得超过15分钟。不和异性待在隐秘的地方。不与网友见面。要有节制的上网。

5、在不属于自己的电脑手机上千万不要留下任何密码或相关的文档记录等。尽量不要把身份证照片，银行卡信息等保存在手机中。定时的清理自己的电脑手机，包括一些浏览的网页，聊天记录等。

1、首先当然是罚酒了，喝酒可以增进彼此之间的感情，更能活跃饭桌气氛，是一个很好的选择。02 还可以选择问问题，逼对方说出真心话。对爱八卦的人来说，这可是个福利。原来只能捕风捉影的事情，现在终于可以一探究竟了。

2、如果大家是在饭桌上玩游戏，那么惩罚的方式就可以是喝酒。如果有人输了不喝酒，那么找人代替喝酒也可以的。喝酒能够拉近人与人之间的关系，大家畅所欲言，很容易打开话匣，活跃气氛。

3、异地很污的情侣游戏惩罚：小情侣之间的游戏，输了惩罚那种新交的就弹额头、或者在大众面前大声说对方选择的话吧（《我的野蛮女友》），很熟的，选择就比较多了，说一个秘密、惩罚一个动作，或家务。

4、玩游戏输了惩罚人的方法如下：对窗外大喊：“我好寂寞啊。”对一个陌生人大声说两遍：我喜欢你！围绕屋子跑一圈，并喊：“我再也不尿床啦。”用笔在额头上画一个乌龟，直到游戏结束。

5、。单脚原地跳一圈。罚喝一杯啤酒。刮鼻子十下。学广告。学广告里面的动画人物的动作。表演，例如选择“装白痴，装纯情”。朗读，准备好一段很搞笑的文字，大声读出来。抓着铁门大喊，放我出去。

说实话，我对我自己挺狠的。一旦我自己做错了什么事情，我这样惩罚我自己。这样子狠吗？穿上束腰把自己勒得几乎不能呼吸，然后穿上紧身的白衬衣。再穿一条到脚踝的超级窄的不开叉的包... 说实话，我对我自己挺狠的。

自省：花一些时间自我反省，找出自己的错误，并思考如何避免同样的错误。道歉：写一封诚挚的道歉信，表达你的歉意和愿意努力改正错误的决心。陪伴：在你女友需要的时候陪伴她，帮助她做事情，为她提供支持和安慰。

．允许自己犯错，承认自己的不完美。2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。3．把事情和自己的价值感分开，不要因为做的不好就认为自己没有价值。

)首先，您必须要以真诚之心发露忏悔：说：“我犯了这个过错”这样的一句话，就是发露罪行。以强烈的悔意和悲痛的心情说这句话，就是发露忏悔。

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