健身私教弄了我好几次怎么办:健身房私教多久能瘦下来

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就说自己不需要健身教练，关于健身的所有东西和摄像，自己能够独立的解决，独立的完成。就直接跟她说你在这里，我不方便做一些运动。觉得自己一个人完全可以。

其实你不用委婉的拒绝他，你如果不想去上这个教练给你推荐的四角刻的话，你直接一点就好了。少一点套路，多一点真诚。

还有健身教练只是教练的关系，算不上朋友，不用不好意思的。第二种方法也就是比较赖皮的一种方法，适合较为活泼的人。

赛普CPT0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。

关于私教课退费最快方法如下：学会维权如果你遇到了私人教练服务不符合要求的情况，你应该学会维权。维权的方式有很多种，比如直接跟教练沟通、向健身房投诉、通过第三方平台投诉等等。

可以退，可以向工商局投诉或向相关部门举报。私教课属于预付费，这些都是可以退的，健身房的私教合同本来就不严谨，而且都是围绕健身房的利益去拟的。不给退的话可以去工商局投诉或者到相关部门举报以及向公安部门报案。

您可以尝试商议调整课程安排、转让课程给他人或参加其他健身项目等。如果上述沟通无法解决问题，或者您认为您受到了不公平的对待，您可以以书面形式向健身房提出投诉。

法律主观：私教课不能退不合法。即使双方签订合同约定不能退课的也是不合法的。

你要接受现实，教练可以咨询，你问，教练指导你，3-5分钟已经算热心了，你办卡有教练，只是防止你受伤，教你简单的使用器材，教你使用器材。至于怎么健身，超出他服务范围。

学会拒绝，是一个人的成长必修课，不要让自己变成一个不会拒绝别人的“老好人”，而“老好人”的下场就是不断会有教练来骚扰你买课。

我想如果是我的话，我肯定会做得比较直接，我会直接选择更换健身教练。当然啦，我不会以健身教练吃我豆腐为理由。

报警，你有关系好一点，不然不受理。你可以先投诉，让这个健身房给个合理的说法，再不行曝光他和它的健身房，人肉他们。这就是坑人嘛，给了钱不教就算了，还这种态度，这种健身房怎么不去死啊。

这个还是自身的问题，一般来健身房的都是办卡的会员，你不能确定谁是黑私教。

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