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油菜芦笋可以一起吃吗(油莱炒木耳)
小油菜炒木耳
【原料·调料】
小油菜2人份、水发黑木耳约10枚、蒜末、葱姜末少许、蚝油一勺、盐、生抽、鸡精少许
【制作步骤】
1.锅烧热倒入油至7成热,放入蒜末,炸至微黄,有香气。
2.再放入葱姜末煸炒出香。加入一勺蚝油,翻炒。
3.放入事先用水焯好的小油菜,翻炒2分钟,加入已熟的黑木耳。
4.炒2分钟,加生抽少许、盐入味。最后加鸡精翻炒出锅。
5.如果汤多,可以勾点淀粉,菜会更有味道,色泽也好。
芦笋炒肉
【原料·调料】
芦笋5-10根、里脊肉200g、水淀粉少许、盐适量、老抽少许、料酒少许
【制作步骤】
1.里脊肉切片,加入少许水淀粉、料酒、盐和老抽放置10分钟。
2.洗净芦笋,切掉老根,斜切成段。
3.热油,翻炒肉片,后放入芦笋和少许清水,炒熟出锅。
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