今天要说的是养生穴位按摩之迎香穴。这个穴位很多得过鼻炎的朋友应该都有所耳闻，是鼻炎治疗中的一个重要穴位。但是，关于迎香穴你又了解多少呢今天就来详细说说这个迎香穴吧。

迎香穴在哪里

　　我们在取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间）。

　　迎香穴的功效：

　　据《玉龙歌》载：“不闻香臭从何治，迎香两穴可堪攻。”盖肺开窍于鼻，大肠为肺之府，本穴属大肠而位近鼻窍，有宣肺通窍之功，治鼻病及嗅觉不敏，极效。

迎香穴怎么按摩治鼻炎

　　按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

　　鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴（印堂穴在左右眉头间的中央）。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。

迎香穴的进阶按摩

　　迎香穴+合谷穴治面痒浮肿。

　　迎香穴+上星穴、印堂穴、合谷穴治鼻炎。

　　迎香穴+风池穴、外关穴治外感鼻塞流涕。

　　迎香穴+水沟穴、合谷穴，治鼻塞不闻香臭。

　　迎香穴+头临泣穴、太冲穴、合谷穴，治目赤肿痛。

　　迎香穴+合谷穴、上星穴、印堂穴，治鼻塞、鼻衄。

　　迎香穴+印堂穴、合谷穴，有宣肺气，通鼻窍作用，主治急慢性鼻炎。

　　迎香穴配四白穴、地仓穴、阳白穴，有祛风活血通络作用，主治面神经瘫痪，面肌痉挛。

　　迎香穴+四白穴、地仓穴治疗面神经麻痹、面肌痉挛。

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