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香椿煎鹅蛋的做法窍门(香椿芽煎鹅蛋)
惊蛰到、春雷响、万物生长。 一场春雨过后,香椿齐齐上市了。 在我们这个小地方, 看见香椿和鹅蛋一起出现, 就知道,春天真的来了~
By 铁头的女朋友
用料
香椿 50克鹅蛋 2个油、盐 适量白醋 几滴玉米淀粉 1小勺做法步骤
1、准备一把香椿,洗干净,沥干水。
2、准备一只鹅蛋。
3、把香椿切碎、敲入鹅蛋。
4、倒入2.5ml六月鲜酱油。 这个酱油加入后,就不要再调入盐了。
5、搅拌好蛋液。
6、平底锅内倒油烧至六成热,倒入搅拌好的蛋液。
7、大火定型后,中小火煎。
8、一面煎至金黄后,翻面煎另一面。
9、然后起锅,装盘,开吃~
香椿的营养功效
性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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