10块钱怎么做饭(10元做饭)

天气越来越热了，每次出去吃饭必点的这个南瓜汁，10块钱1杯，在家不用1粒米2块钱就搞定，又香又浓真好喝。我家小妮最喜欢，每次做上1盆，热饮冷饮都很棒，一块南瓜，一把红枣，2步做出来真简单，这个夏天减肥就靠它。南瓜经常吃不但可以降血糖，还可以减肥哦。

材料：南瓜，红枣。

做法：

1，南瓜去皮，切成小丁，一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。

2，红枣洗净，去核。

3，把南瓜和红枣一起放入豆浆机里，加入水。

4，启动豆浆键即可，打好了倒出放凉。

5，香甜浓稠真好喝，一粒米也不用放哦，我家每天都做。。

峰儿话语：

一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。

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