五一出游安全常识_五一出行实用贴士

五一出游安全常识_五一出行实用贴士

五一的天气相对还是很不稳定，出游之前要做好计划，出游注意保健，春季正是天气变化无常、冷热交替之时，注意保健十分重要。下面是小编为大家整理的五一出游安全常识，希望对您有所帮助!

五一出游安全常识

一、事先计划

五一出游前一定要提前计划，首先是选好自己的目的地，然后选择自己的出行方式，在了解当地的环境习俗等。

二、旅游线路、旅行社要精心挑选

选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括：旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的.吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

三、外出要注意安全

旅行过程中的安全十分重要，尤其是参加爬山和涉水或具有危险性的活动时一定要注意安全。还有就是老年人和小孩以及有特殊特殊体质的人出行前一定要做好准备如果身体不舒服，请及时就医。

四、注意卫生

在旅途过程中一些餐具的卫生很不让人放心，尤其是在一些比较原始条件比较差的地方，尤为如此。此时一定要注意用餐的卫生。

在一些宾馆内，一次性的洗漱用品，毛巾的卫生条件也不尽如意。尽量自己携带。

五、要防止旅游疲劳综合症

长时间乘车要多活动。乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

六、旅游购物要小心

在异地购物切忌冲动从众，景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。即使要购买，也应该选择信誉较好的正规商场。旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证，是消费者维权的必要证据，消费者应妥善保管好。尤其对旅行社途中擅自更改项目所产生的费用，更要索取发票，以便为发生纠纷时投诉举报提供依据。

在五一旅游过程中，一旦消费者的合法权益受到损害，请及时到当地消费者组织或旅游主管部门投诉，也可以向相关行政部门申诉，还可以向法院起诉。

七、好吃”也要有节制

在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是五一旅游中的一大乐趣。但不少游客一味要求随心所欲，或者不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，或者是特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。

五一旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。

五一节旅游的几个注意事项

1、不要大量饮用冰水、生水

旅游过程中，许多人喜欢喝冰凉的饮品。医生提醒，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。

另外，在去一些旅游胜地旅游时，许多人看到清凉的泉水觉得很干净，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝几口。专家提醒，有些泉水有害矿物质超标，有的地方泉水看似清澈，实则污染严重，饮用后对健康不利。

2、不要吃或尽量少吃生冷食物

夏季旅途中，吃冷饮、冷食要适可而止，过多的冷饮冷食会降低消化功能甚至引起腹痛腹泻等疾病;另外，生吃瓜果要洗净削皮;不生吃或半生吃水产品和海产品。

3、不要贪食，暴饮暴食

每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性;应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动;不要一边走路，一边进食;对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。

五一出游注意事项：应急常识

1、急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

2、旅游带药必须齐全。

旅游必备药品

不管短途或远行，下列药品非带不可：夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。

由于目的地大多是林木茂密或近水的景区，那么防蚊虫叮咬药品，如花露水、风油精、利康液等是必不可少的。

另外防治腹泻药品，如黄连素、肠炎灵也是在吃了不洁食物后的良药。为防止由于不慎而出现的外伤感染，要准备一些创可贴以及外用消炎药和绷带、橡皮膏。

心脏不好的`人除了不要去高险处或不做激烈危险的尝试外，还要自己准备好硝酸甘油和速效救心丸。此外，血压不稳定的朋友还要带一些平时常用的降压药，即使是短途也不例外，因为在行进当中，剧烈运动和一些刺激性的旅游项目也许是不可避免的。

五一出行六要素

旅游的六要素，就是“吃、住、行、游、购、娱”，六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，那么按照这六个要素，五一出行要特别注意什么呢?

要素一：吃

这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱.吃好.吃干净。请大家注意：

1.不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配.多食水果。

2.各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。

3.各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。

要素二：住

不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净.舒适即可。另要注意：

1.只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。

2.如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。

3.床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。

要素三：行

选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。特别注意：

1.先买好返程票。

2.乘交通工具注意安全。

3.所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。

要素四：游

游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。注意：

1.去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。

2.因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺更一游。

3.不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。

要素五：购

异地他乡购些物品也是乐趣之一，但应注意：

1.只购当地独有的。

2.购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。

3.千万别购太重的物品，防止行李超重。

要素六：娱

娱乐乃人之常情，但注意：

1.不要入迷，适可而止。

2.玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的。

3.注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。

五一出行旅游安全行车需要注意什么

注意一：全面检查车况

警方称，自驾旅游时，需要对车况进行全面检查，比如，轮胎气压是否符合标准，轮胎花纹是否过度磨损，水箱水、雨刮水是否加满，发动机机油是否有漏油现象，制动是否安全有效、是否存在跑偏现象，灯光是否齐全有效，千斤顶等车辆修理工具是否齐全。

注意二：休息

要保持充足睡眠，才能精力充沛、才能集中思想，才能做到安全行车。

注意三：行驶安全

要保持一定车与车之间的距离，时刻注意车辆动态，切不可跟随意离车太近或并排行驶，防止追尾和碰擦事故的发生。

注意四：路面交通状况

放眼远望前方路面，注意提前发现问题、思谋好避让措施，频繁查看后视镜。

注意五：借道超车要谨慎

野外、国道、高速上开车与通常市区道路开车有一定区别，在双车道的公路上，常常需要借道超车，这时需要特别注意。在有事故多发路段标记、地面标有实线、转弯、上下坡路段，要谨慎驾驶。

注意六：山区行车保持安全距离

山区道路及高速公路行车，要遵循慢、稳、细、慎四个字原则，始终要做到保持一定的'安全距离，为自己的爱车留下足够的安全空间。

注意七：夜间行车正确使用灯光

两车交会时应互闭远光灯改用为近光灯，以免影响其他车辆的驾驶。

注意八：坚持安全检查

确保车辆符合运行安全要求，坚持出车前、行驶中、收车后的做到安全检查，查找隐患、消除隐患，定期定程搞好车辆各级维护和季节性维护，保持车容整洁、车况完好无损。

五一交通安全常识

1、路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠路右边行走;群体行进要列队，横排不要超过两人。

2、横过车行道，须走人行横道、人行过街天桥或地道，在没有这些标志、设施时，须直行通过，不要在车辆临近时突然横穿;长队伍横过车行道时可视情况分段通过，有条件的可佩带明显标志，如小黄帽等;不准横过划有中心实线的车行道。

3、行路时要注意各种信号灯的指示，尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。

4、当公交汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时，上下车要避让车辆，并直行通过非机动车道。

5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留;不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。

6、不要穿越、攀登或跨越隔离设施。

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