烟熏三文鱼沙拉配油醋汁适合配什么白葡萄酒(烟熏三文鱼沙拉)

导语：烟熏三文鱼沙拉配油醋汁

健身的过程也是把自己逼成轻食大厨的完美过程 看着自己由内而外一点点的改变，成就感爆棚～

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 烟熏三文鱼适量 圆生菜两三片 番茄适量 黄瓜片适量 红、黄彩椒适量 亚麻籽油一小瓶盖 柠檬适量 黑胡椒碎适量 海盐适量 罗勒碎（可不放）一点点 砂糖一丢丢

烟熏三文鱼沙拉配油醋汁的做法步骤

1. 首先介绍油醋汁的成员～白醋可以换做新鲜柠檬，不太能吃酸的朋友酌情挤汁～

2. 黄瓜、番茄切片，圆生菜两三片洗净撕碎，红黄彩椒切丁

3. 把烟熏三文鱼摆上（随意放，这样撒料容易均匀，我是为了拍照好看），撒入海盐、黑胡椒研磨碎，一小撮罗勒碎，淋入一小瓶盖亚麻籽油，依个人口味淋入白醋或柠檬汁，酌情放一点白砂糖

4. 拌匀！开吃！清爽又美味！沙拉酱的热量太高所以避而不放，可是这样拌出来一样好味！加一点点砂糖，是为了中和白醋或柠檬汁的酸味，让口感更丰富～开动！吃完去健身吧！

5. fighting～^_^

6. 啊咧？好像摆出了个奥运小人儿～

小贴士

自己琢磨着制作的油醋汁，但是味道让人惊喜～用柠檬挤汁代替白醋，会让这道三文鱼沙拉更清爽哦！不太能吃酸的话白醋也一样好吃，一点点砂糖是中和酸度让口感更丰富的关键～不要放多哦

本文内容由小林整理编辑！