番茄龙利鱼汤简单好吃的做法(番茄龙利鱼汤的营养)

导语：健康美味番茄龙利鱼汤，寒冷冬日里必备哦

平常一个人不喜欢吃外卖，所以经常会做一点简单的低脂快餐，满足自己的味蕾

By 平凡的rose玎

用料龙利鱼柳 一块番茄 2个料酒 适量盐 一小撮胡椒粉 适量玉米淀粉 半小勺生姜 一块大蒜瓣 2瓣油 适量糖 适量盐 适量清水 适量海菜 少许

做法步骤

1、龙利鱼切小块，加胡椒粉姜料酒等腌10分钟

2、西红柿切小块，家里没有大的了，用小的代替了，虾是煮了虾所以加虾头，炒出虾油

3、加水烧开

4、水开加鱼，海菜一起煮3分钟，加小葱，出锅

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