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酸汤肥牛的做法家常不辣(酸汤肥牛家常版)
导语:超级下饭,酸辣可口~酸汤肥牛
这道酸汤鱼制作简单,快捷方便,又超级下饭的酸汤肥牛,用金龙鱼橄榄调和油把辅料炒香后,使这道酸汤肥牛味道更鲜美。
By 吴妈厨房
用料肥牛 300克娃娃菜 1棵清水 800ml金龙鱼调和橄榄油 15ml蒜 5~6瓣姜 4片葱 1根小红椒 1个酸汤肥牛酱 1包60克料酒 1勺做法步骤1、准备好全部食材。
2、娃娃菜洗净,把葱姜蒜切片和段。
3、锅中烧开水放入娃娃菜和少许盐,焯熟捞起。
4、把娃娃菜放入盘中。
5、锅内放金龙鱼橄榄油烧热放入葱姜蒜爆香,加入酸汤肥牛酱拌匀。
6、加入清水煮开。
7、转中小火,放入肥牛,加1勺料酒,变色后就捞起肥牛放入盘中。
8、把余下的汤过滤出葱姜蒜残渣,倒入肥牛盘中,撒上葱花和小辣椒碎(不吃辣可以不放)。
9、酸辣爽口非常好吃又下饭。
小贴士焯娃娃菜时锅内放适量盐,让其提前入味,别煮太烂影响口感。
肥牛的营养功效补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
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