> 运动
牛脑怎么做好吃的做法(牛上脑的三种做法)
做法一:卤着吃。食材:上脑肉一块,香菇 适量。首先将肉切成块,倒入锅中。等水烧开,将白沫撇净。接着放入大料和香菇,以及酱油耗油少许,小伙慢炖一个小时,盛出即可。
做法二:红烧。食材:200克牛肉,20克豆油,1克精盐,200克角瓜,50克姜丝。将电磁炉调到中火后,开始烧热豆油,烧热后用手感觉发热就可以了【不要冒烟】。豆油烧热了就要将备好的姜丝放入炒锅中来炝锅,用竹筷反复炒。用姜丝炝锅后在将被好的牛上脑肉放入炒锅中,用竹筷子翻炒,来回的翻炒。炒牛肉的时候不要放水,要用姜丝油来炒使肉和油融合一起后,在将备好的角瓜放入炒锅中,然后加水,盖上锅盖,五分钟后出锅。
做法三:柠檬嫩牛肉。用料:牛上脑肉 150g、柠檬 1个、黄瓜 100g、洋葱25g、胡萝卜 50g、西红柿 50g、盐、香油 适量。1.牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。2.黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。3.将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。
最后附上小贴士给您:
洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆。特色:是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香,不但好吃,而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。
免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请与我联系,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小开创作整理编辑!