韩式泡菜煎蛋焖面的做法(韩式泡菜煎蛋焖面怎么做)

超级好吃呢，是和夏天，酸酸辣辣肥肠解馋了

By 清汤_挂面

用料

面条 150克韩式辣白菜 30g鸡蛋 1个洋葱 30g水 200克低盐酱油 10g韩式辣酱 15g香油适量勺

1、先煎好一个鸡蛋

2、锅中加入食用油烧热煸炒辣白菜和洋葱

3、炒香加入水炝锅，水煮开

4、准备好调味品

5、煮开调味韩式辣酱加进去

6、底下放入煎蛋上吗铺平放入生面条

7、盖锅盖，中小火焖10分钟

8、过程中观察哦，如果干了就得加点水进去，最后留点汤汁

9、搅拌均匀尝一下味道，再加点酱油调味即可，香油加一点点增香

10、撒葱花

11、超级有食欲哦

12、开吃吧

13、焖面最好吃啦

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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