早餐水果加牛奶(水果牛奶搭配大全及功效)

早餐别总喝豆浆牛奶了，换下口味，香浓好喝营养高，3分钟做一杯。说到早餐，豆浆油条、牛奶面包似乎是标配，很多人都喜欢这样吃，我家也不例外，早餐准备几个提前做好的面包，在搭配一杯牛奶，也算是非常快手的懒人营养早餐了。不过经常喝也是会嫌腻的，早餐的饮品搭配可以有更多的选择哦。今天就来给大家分享另一款我家最爱的饮品，水果奶昔。

夏天天气虽然炎热，但是水果的种类最多了，平时我家冰箱里最少不了的就是各种水果，现在早餐我更多的是给家人准备上一杯好喝的水果奶昔，比豆浆好喝，比牛奶更加健康。不同的水果搭配有不同的味道，所以经常喝也不会觉得腻。水果奶昔做起来也特别的简单，把水果处理好，放入果汁杯中，加入牛奶，启动机器搅拌均匀就可以了，3分钟就能完成，很方便哦。

今天这款哈密瓜蓝莓奶昔是我女儿的最爱，两种水果鲜甜的味道相互交融，特别的好喝。它不仅可以做早餐，冰一下也是一杯很棒的解暑饮品哦。1碗水果1瓶牛奶，3分钟做好营养早餐，每天一杯，调养肠胃精神好。下面一起来看看这个哈密瓜蓝莓奶昔的具体做法吧，喜欢的可以做给家人喝哦。

【哈密瓜蓝莓奶昔】

制作材料：哈密瓜：1碗、蓝莓：适量、牛奶：1瓶

制作过程：1、准备好材料，哈密瓜切成小块，蓝莓清洗干净。

2、把哈密瓜和蓝莓一起倒入果汁杯中。

3、倒入牛奶。记得不能超过果汁杯的最高水位，不然盖上盖子的时候会溢出来。

4、盖上盖子，启动机器，搅打均匀。搅打的过程中可以用手摇动果汁杯，这样成品会更加细腻。

这个好喝的哈密瓜蓝莓奶昔就做好啦，是不是非常简单呢？喜欢喝冰的小伙伴也可以多加入些冰块，喝起来会更凉爽。牛奶也可以换成益力多，同样好喝哦。

图文均匀本人原创，抄袭、洗稿必究！今天就分享到这里啦，这道哈密瓜蓝莓奶昔大家喜欢么？您还喜欢怎样的美食呢？欢迎留言跟格子分享，说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读！如果您喜欢格子的文章，记得点赞、转发分享给更多朋友，点击右上角关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。

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