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肉末炒三丁怎么炒(肉末三丁的做法大全)
导语:肉末炒三丁,一道高颜值又下饭的好菜
肉末炒三丁,一道高颜值又下饭的好菜
肉末炒三丁是一道由芹菜等食材制成的家常菜。
食材明细
芹菜 80g、胡萝卜 80g、玉米粒 80g、猪肉馅 适量、油 适量、盐 适量、葱 适量、酱油适量、味精适量
做法
1、芹菜去叶洗干净切成小丁。
2、胡萝卜去皮切小丁,新鲜的玉米适量。猪肉馅适量。
3、锅中放油下肉末煸炒至变色,加葱花炒香,放适量酱油进去。
4、把芹菜丁、胡萝卜丁、玉米粒倒进去,加盐翻炒至熟后,加味精即可出锅。
营养价值:
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对降低血脂,夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者极其适用。胡萝卜搭配玉米、芹菜,产生的味觉碰撞也是极棒的哦!
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