预防流行性感冒的方法有哪些

目前，流行性感冒会导致的并发症有：包括脑脊髓炎、横断性脊髓炎、无菌性脑膜炎、局灶性神经功能紊乱、急性感染性脱髓鞘性多发性神经根神经病。下面是小编为大家整理的预防流行性感冒的方法，希望对您有所帮助!

预防流行性感冒的方法

1、戴上口罩。如果正患流感，就要戴口罩，尽量呆在家中或医院，避免与人接触，保护好家人和他人。如果你正护理病人，也应当戴上口罩，避免因为密切接触或同处密闭环境中易感染。如果你没有患病，通常不必戴口罩，但去往人流复杂，通风条件不良的环境中，宜带上口罩。

2、勤洗手脸，不与流感患者的亲密接触，洗手的时候要至少洗15秒以上，先将手打湿，再仔细的用肥皂清洗双手。

3、注意清洁卫生，病人用过的餐(饮)具、污染的衣物及时消毒处理，并避免直接的皮肤接触，可进行煮沸消毒或浸泡消毒。

4、定期消毒，病人用过的物品使用消毒液进行清洁处理。

5、保持室内空气流通，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。气候多变时期，注意加减衣服。

引起流行性感冒的病因

1、流行性感冒病毒属于正粘组液病毒科,是一种有包膜的RNA病毒,外观形态呈直径80～100nm的球状或长达数千纳米的丝状。其特点是容易发生变异。分为甲乙丙三型,其中甲型最容易发生变异,可感染人和多种动物,为人类流感的主要病原,常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异较少,可感染人类,引起爆发或小流行。丙型较稳定,可感染人类,多为散发病例,目前发现猪也可被感染。流感病毒不耐热,100℃1分钟或56℃30分钟灭活,对常用消毒剂敏感(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)对紫外线敏感,耐低温和干燥,真空干燥或-20℃以下仍可存活。

2、包膜的成分包括膜蛋白(M1,M2)、双层类脂膜和糖蛋白突起。该类糖蛋白突起包含血凝素(HA)及神经氨酸酶(NA)两种类型,均具有抗原性,并有亚型特异性。核壳体为薄螺旋丝状,呈螺旋对称,直径9～15nm,包括核蛋白(NP)、三种聚合酶蛋白(PB-1,PB-2,PA)及病毒RNA;病毒基因组为单股负链RNA.

流行性感冒的易感人群

1、体温低。在正常范围内,体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群,相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖,促进血液循环,进而提高体温。但要注意温度不要过高,隔衣贴敷,以防烫伤。

2、嗜烟酒。酗酒会破坏植物神经功能,令白细胞分泌失衡,降低免疫力。抽烟会破坏维生素C,进而降低免疫力。建议逐步戒烟,饮酒要适量。

3、睡不够。睡觉时人体会分泌各种激素,帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话,人体就来不及自我修复,导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡,降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。

4、不锻炼。运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良,易令体内代谢废物蓄积,导致疲劳、免疫力低下。快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢,激活免疫细胞,从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。

小儿流行性感冒的治疗

1、西医治疗

流感至今尚无确切有效的特殊治疗方法,应着重一般护理和并发症防治。病儿应卧床休息直至体力恢复,应采取隔离措施,以防传染他人和继发细菌感染。强调一般护理,合宜的喂养,饮食宜清淡,多饮水,高热、烦躁不安、头痛等应给对症处理,可用物理降温或服乙酰水杨酸等退热剂。

2、免疫调节治疗

近年来应用免疫调节剂如胸腺肽、人源干扰素、白细胞介素等治疗病毒性感染有极大发展。流感流行时对体弱、年幼、老年及免疫低下者应用免疫调节剂可增加机体免疫功能促进康复。

小儿流行性感冒中医治疗方法

1、风热型:

症状:喉咙发炎,兼有头痛、鼻塞、流黄涕、咳嗽,脉象偏浮数,舌苔略黄。

可用金银花、连翘、桑叶、菊花、淡竹叶、牛蒡子等散风热的中药。

2、风寒型:

症状:怕冷、发热、鼻塞、流清涕、头痛、喉痒为主要症状。

可用荆芥、防风、羌活、前胡、枳壳、甘草等散风寒的中药为主。

3、暑湿型:

常见于高温、高湿的夏季。

症状:头痛呕心、食欲不振、拉肚子、有高烧不退的情形。

可以用香薷、扁豆、厚朴、连翘、淡竹叶等芳香化湿的中药。

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