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一年级健康成长手抄报

　　导语：在和谐社会健康成长是我的心愿，我渴望在一个文明的社会生活。以下为大家分享的一年级健康成长手抄报，欢迎借鉴！

　　健康成长手抄报

　　健康成长的名言警句

　　孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的精神，所以希望孩子好，首先自我要起模范作用。父母或教育者的日常性言行，对培养孩子的人格有最强的说服力。谷口雅春

　　关心孩子是必要的，但若把他前进道路上的石块全部清扫干净，坑坑洼洼全部垫平，他可能暂时平平安安，但同时也失去了走坎坷道路的能力。孙蒲远

　　爱子，教之以义方，弗纳于邪、骄、奢、淫，所自邪也。四者来，宠禄过也。《左传》

　　我们仅仅指望给孩子们两份永久的遗产：一份是根，一份是翅膀。佚名

　　父母是孩子们启蒙教师，孩子是母亲的一面镜子。李岫云

　　爱之不以道，适所以害之也。《资治通鉴》

　　我们应该赋予子女勇气和自信，还要帮助他们加以发展，正如牛津大学巴利奥学院院长史密斯1919年给英国首相的信中所写的那样：心胸开阔，目光敏锐，热爱真理，就能抵制无理诡辩，陈腐信仰，哗众取宠和伪善之言。甘地夫人

　　家中没有严父慈母之别，若说严，父母都严；若说慈，父母都慈。全家相处有如朋友一样。福泽谕吉

　　讲究卫生健康成长手

　　一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。

　　二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。

　　三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

　　四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。

　　五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。

　　六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。

　　关爱生命健康成长作文

　　人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自我有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

　　像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

　　奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自我对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出有名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人公保尔，留给世人一句有名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的'时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么原因不关爱健康，不珍惜生命呢？

　　生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

　　不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自我的生命，珍爱自我的身体，珍爱自我的健康。我的演讲完毕，谢谢大家。

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