战胜恐惧

战胜恐惧

战胜恐惧1

　　这些天，教室里的咳嗽声此起彼伏，我小心翼翼，尽量保护好自己，因为我害怕去医院。可不幸还是中招了，有点低烧，妈妈要带我去医院，被我拒绝了。到了学校，吴老师一声令下，我只得去医院看病了。

　　医院的人真多啊，门诊大厅像个集市，人山人海，摩肩接踵。半个小时后，我终于挂好了号，妈妈便带我去儿科。

　　在就诊室里，我看见一位和我年龄相仿的学生，我们虽然没说一句话，但因为有了这样一位同病相怜的中学生，我的心里平静了些。

　　轮到我了，我坐上就诊椅，医生态度和蔼，他询问了我一些问题，最后总结道：“从你的症状来看，可能是病毒性感冒，建议抽血化验一下。”我听到这句话后，恐惧感油然而生，真是怕什么来什么，我最怕的就是抽血打针。

　　虽然害怕，但我还是硬着头皮来到了检验科。这里也是人满为患，但气氛十分压抑，我的内心充满了紧张和恐惧。我环顾四周，发现坐在采血椅子的人就是刚才在就诊室里碰见的那个学生。他平静地坐在椅子上，撸起袖子，把手伸进了采血窗口，随着针头插进他的手臂，他的脸抽搐了一下。不一会儿，他便起身离开了椅子，向外走去。见他采血过程这么顺利，我便放松了一些。

　　终于轮到我了，我坐在采血窗口前的椅子上，感觉十分不自在。这时听到一个声音：“把手伸进来。”我赶紧伸出手臂放在棉布上，护士拿出一根橡皮筋给我系上，又拿起药水在手臂上擦了一下，最后拿起针管的包装袋，拆开并拿出了针管。我的心在这一刻揪紧了，手心充满了汗。我努力使自己平静下来，但始终不能做到。我紧张地看着针头慢慢的插进我的皮肤，一阵刺痛也随之而来，但过了一会儿，我便感觉不到疼了。

　　看来，只要我们鼓起勇气去面对，我们就会发现战胜恐惧并不困难！

战胜恐惧2

　　大家都说我是个胆子很大的人，天不怕，地不怕。其实不然，我很怕狗。一遇到狗，我便吓得双腿发抖，呼吸紧张，全身僵硬，动都不敢动一下，直至狗离开为止，我才会恢复正常。

　　放假时，我最喜欢去大叔家找堂哥玩。也不知怎么的，他们家突然养起了一条狗，这可真苦了我。我本想让爸爸带我去他家。可爸爸说：“笑话，你一个小小男子汉，还怕一条狗不成。要玩自己去，不玩拉倒！”没办法，我只得勇闯狗关。当我踏上第一个台阶时，那条看门狗就对我狂吠起来。我吓了一跳，故作镇静说：“别叫，我是你家主人的亲戚，快让我进去。”那狗一点儿也不领情，狂吠不已。我生气了，大吼一声：“让开，我要进去。”并摆出要打它的姿势。没想到，那狗吠得更大声，还把前腿抬起来，好像要扑过来似的。我见势不妙，拔腿就往回逃。可是一想：这样回去，太让爸爸笑话了。不行，不能回去，我得跟狗拼到底。这次，我改变了战术，一声不吭，直直地站在狗面前，和狗对峙。人眼瞪狗眼，狗眼瞪人眼。一分钟、两分钟、三分钟……五分钟过去了，那狗见我没有伤害它的意思，便放松了警惕，走到离门口一米远的地方躺下，但仍然高昂着头瞪着我。六分钟、七分钟过去了，那狗见我如此执着，觉得无聊，就趴下头睡觉去了。耶！我胜利了。我大摇大摆地进了大叔的家，上楼去玩了。

　　今天，我战胜了恐惧，不再怕狗了。今天，我懂得了：逃避不能解决问题，只有沉着冷静，想方设法，才能取得胜利。

战胜恐惧3

　　眼前是一座桥，随着风儿晃晃悠悠。它每晃一下，我的心也随之颤一下。

　　假期里，我跟着家人一起到苏州的一个主题公园里游玩，其中有个游乐设施是吊桥，小伙伴似乎一点也不害怕很轻松就过去了而我却僵在原地，不敢迈出一步。

　　那座桥看上去是那么破旧，脚下的木板“吱吱”地发出令人难受的声音，仿佛一踩就会断掉。透过木板看到桥下湍急的河水，河水如饥饿的野兽咆哮着。没有任何安全设备，唯一能依靠的，只有连接两岸的早已生锈的铁链。我的内心越来越感到恐惧……

　　在家人的催促下，我握紧拳头终于小心翼翼地踏上了第一块木板可我刚一踏上去，整座桥就因为重心不稳，猛烈地摇晃起来我顿时慌了神，急忙抓住两旁的铁链，退回了原位。随着时间的流逝，一种强烈的抗拒感涌上我的心头。对岸看上去那么遥远仿佛永远也走不到。

　　在我心灰意冷的时候，一阵孩童的笑声传来，一个小女孩仿佛享受荡秋千般的姿态震慑了我。一缕阳光透过乌云，照在了我脸上，像给了我句无声的鼓励。把我从失败的边缘拉了回来来。

　　在又一次催促下，终于，我鼓起勇气迈出了第一步，这次，我努力保持平衡，不让桥再次摇晃。这时，对岸像触手可及。我感到轻松而愉悦。

　　离对岸已不远了，一步，两步，三步，每走一步我就越来越欣喜和激动。

　　终于，我轻轻一跃，稳稳地到了岸边。回头看看那座桥，似乎没有那么可怕。同时我也不敢相信我竟然走过了桥！成就感，在空气中弥漫开来，包含着些许自豪，几丝幸福，还有一点快乐因子，我战胜了恐惧！

　　我一直是个胆小的女孩，但这次我战胜了恐惧，战胜了自我，获得了战胜困难的信心。从那以后，每当我有困难时，我总会尝试着战胜自己，并尝试找到合适的方法解决困难。

战胜恐惧4

　　今天，我和小婷到万达攀爬。工作人员帮我们穿好防护服，戴好头盔，并把我们带到了入口处。

　　到了入口，我抬头仰望，哇，它可真高呀，在它面前面我渺小得像一粒沙子，而它却像一位顶天立的巨人，好似在说：“就凭你们这两个小不点，还妄想征服我？”我瞪了它，心中念道：我不服气，今天我的目标就是征服你。

　　上了一层楼，映入眼帘的是独木桥。桥上垂着一条条绳索，我荡着绳索一溜烟就过关。下一关是木头摆摆摆。我一看木头左右摆动，心里直嘀咕，该怎么通过呢？我灵机一动，如果木头往右，那我就往左，与木头摆动方向相反前进，就可以顺利通过了吗？我按着自己的思路，果然轻松地通过并来到大海卷波浪，这里的木头一横一竖的，没有难度，很快我就轻松地通过了。

　　咦，前面哪来那么多蜘蛛网？别急，这是蜘蛛网抓抓抓。我提心吊胆地抓着蜘蛛网，踩着板子走到对岸时，眼前突然出现了一条巨龙，仿佛要将我吞噬，我再往下一看，我现在站得可真高，好像站在了悬崖上一般，心中惊恐万分，万一我一脚踩空不是摔个粉身碎骨，也得摔个头破血流。抬眼望去，马上接近终点了，暗暗告诉自己，我绝不能退缩，我已经长大了，不再是当初胆小如鼠的小女生了。于是我鼓起勇气，一步一步坚定地向对岸走去。到了对岸，安全员姐姐把我带回了地面上。

　　今天我很开心，因为我战胜了自己。

战胜恐惧5

　　在那夜深人静的时候，家中只有我一个人，我的心时常会充满恐惧。终于有一天，我战胜了它！

　　又是一个漆黑的夜里，爸爸妈妈都因为工作的原因去了工厂里，要十二点才能回来。我独自一人在家中，心里满是恐惧与孤独，只好自言自语安慰自己。可心中的恐惧还是将我的大脑填满，我开始担心：“我会不会被鬼吃了？我会不会被坏蛋给绑架了……”此时我的心里就像“十五个吊桶打水”——七上八下。忽然，一阵风吹来，窗外的树枝就像魔鬼的爪子，疯狂地朝我扑过来。我被吓得六神无主，过了好一会儿才发出一声大叫“哇——”然后缩到了墙角，目视着眼前“魔鬼的爪子”。风停了，我才提心吊胆地坐在沙发上。

　　可是，好景不长，我突然感到不对劲，着急地站了起来，而背后却一阵发凉。“背后不会有魔鬼吧？”我被自己的想法给吓着了，身上冒出了冷汗。我胆战心惊地缓缓回了头，发现什么都没有，长长地舒了一口气，像烂泥一样瘫倒在沙发上。没过多久我又开始胡思乱想：“鬼会不会还在这间屋子里？”我开始环顾四周，嘴里还念叨着：“如来佛，观世音，太上老君快来保护我……”最后，我也累了，干脆什么也不想，恐惧从我的脑中离开。后来我明白了，只要我不胡思乱想，心里就不会感到恐惧。通过这次经历，我终于克服了恐惧。

　　这就是我战胜恐惧的故事，你们也给我讲讲你们的故事吧！

战胜恐惧6

　　我，从小就很胆小，并且很怕黑，所以我总是有朋友在身边时才会感到一丝安全感。可是有一次我战胜了心中的恐惧。

　　有一天，我因为有一些事而耽误了回家的时间。我收好书包离开时，却觉得学校里总是阴风阵阵，好像有鬼要出来似的。想到这，我二话不说马上冲出校园。我坐在小卖部前，等待家长来接我。

　　一分钟……十五分钟……三十分钟过去了，还没有见到家长来接我。我打了一个电话给妈妈，但是却说已关机，无奈，只好一个人独自回家。走到半路，路旁的树沙沙作响，就像在笑我胆小，气氛变得分为恐怖，树就像在商讨如何对付我，我马上冲回了家，头也不敢回一下。但回到家后，仔细一想，其实应该没有我想象中的那么恐怖，那只是我自己的心理作用，要是世界上有鬼，那也是鬼怕人啊，要是人怕鬼，那还活着做什么。最后我决定和妈妈说让我自己回家，她二话不说答应了。

　　“叮铃铃……”，放学铃响了，我收拾好书包，自己一个人踏上回家的路。走到一半时，路旁的树又在沙沙作响，可是这一次，我却觉得他在唱着歌儿，我为他鼓舞着。我昂首挺胸，慢慢的走回了家。

　　而在这时，我战胜了自己内心的恐惧，就算害怕时，自己也会默默地鼓励着自己说：没有什么恐怖的，那只是自己的心理作用。战胜恐惧，就是如此简单，最重要的是保持心态平衡，不去想那些恐怖的东西，内心的黑暗角落便会渐渐消失，迎来的是光明。其实，战胜恐惧就是如此简单。

战胜恐惧7

　　以前，我是个非常胆小的女孩。自从经过那件事后，我就变得不再胆小，你想听听吗？

　　记得有一天晚上，我住在奶奶家。已经到了10点，我还没有吃晚饭，于是奶奶就给我下面条当晚饭。正当奶奶准备放佐料时，却发现盐用完了。于是，就给了我两块钱，让我去买盐。我给自己壮了壮胆，就出了门。可推开门后，眼前的景象还是让我忍不住直哆嗦：啊，外面一片漆黑，伸手不见五指。我想为了美味的面条，只好上了。

　　走在路上，我忽然想起爷爷给我讲过的＜聊斋＞里的故事，不禁毛骨悚然。于是我加快了脚步。“终于到了！”我高兴的自言自语道。

　　回来的时候，我飞快的奔跑着。“咚”的一声，我被吓的魂飞魄散的，大声叫到：“啊！有鬼呀！救命啊！救命啊！救命……”这时，奶奶出来了，生气的说：“你怎么把自行车给撞到了？还有，你平白无故的大叫什么，不觉得很烦么？”我不好意思的挠了挠头对奶奶说：“我刚才想到聊斋里面的鬼故事了，觉得太害怕了，就跑着回来。没想到太着急把自行车给撞倒了。”奶奶无奈的耸了耸肩，嘴里还嘟嘟囔囔道：“下次不让着老头子再给鹤讲鬼故事了。不然，下次还真的出事了。”

　　这就是令我不再胆小的故事，你喜欢吗？海鸥，我忠告各位一句，千万不要晚上听聊斋里的鬼故事。不然，也会和我一样惨的。

战胜恐惧8

　　在每一个人身上都会有缺点，有的人自卑；有的人骄傲；有的人恐高。但是我的缺点是恐惧。

　　但有一天，我居然战胜了恐惧。

　　那是一个星期天的早上，我下楼买早饭，买好早饭坐电梯准备回家时，电梯突然停了，灯也灭了，我非常地紧张，我大声叫人救我，可是没人应答。我突然看到电梯里面有个电话的形状，我按了一下，就发出“叮叮”的声音，一会有人接了，说：“怎么了？有什么事吗？”我心想：真好，有救了。我说：“我被困在电梯里了。”话刚说完，电梯啪的往下掉了好几层，这使我更加害怕了，工作人员说：“我马上就叫人去修理电梯。”他又说：“把你的鞋脱掉，你靠着边上站，可以不再让电梯往下掉。”我按着他说的那样去做，我非常的紧张，我想：如果电梯失控了怎么办？我会不会出不去了？这时，电梯又一次地往下掉，我大惊失色，却无计可施，只能自我安慰，对我自己说：“闭上你那张乌鸦嘴吧！”

　　工作人员说：“你准备好，修理电梯的人已经到了，可能马上会往下掉，不要害怕。”我想我已经做好准备，来吧，我已经不再害怕了，我可以克服恐惧了。电梯又再一次的往下掉，这时，电梯的门打开了。爸爸妈妈在门外等着我，我出来时，妈妈抱住了我说：“吓死我了，你没事吧？”我对妈妈说：“我已经不再是以前那个不能战胜恐惧的小毛孩了。”

　　在生活和学习中，我们要勇敢地去克服困难，我想我已经战胜了恐惧。

战胜恐惧9

　　每个人的童年都有很多的第一次，比如：第一次骑自行车，第一次做家务等，多得不可胜数，我的童年当然也有很多第一次，但我印象最深刻的却是那一次。

　　那天，爸爸妈妈都有急事，吃了晚饭就匆忙地走了，我只好一个人在家里过夜。之前看看动画片上的那些小孩子自己一个人在家过夜的时候，就会有什么小偷、妖魔鬼怪的去捣乱，然后和主角斗智斗勇，最后主角总是会大获全胜。当时我才六岁，动画片上的东西我都信以为真。想着：这么刺激的事，我一定要做好准备。然后我东拿拿，西放放，先把这样搬到那里，又把那样搬到这里。可还没布置好，天就黑了。天一黑，我就开始害怕了，我总觉得有什么东西在盯着我，只要关灯，它没准在哪儿一下子蹦出来呢！但是我东看看，西瞧瞧，就是找不到。我越想越害怕，越来越慌了，想着：那东西会不会是“鬼”呀！我立刻关了灯，飞奔上床，我双手紧紧抓住被子，不敢吱声，身子已经紧张得不能动弹了。此时屋外忽然雷声大作，下起了倾盆大雨。我浑身吓得直哆嗦，把头埋在被窝里，惊出了冷汗。雨滴不停地拍打着窗户，雷声也时不时的吼着，我害怕极了。过一会儿，所谓的“鬼”一直都没出现，又过了一会儿，我想到了妈妈之前常常对我说，我是一个顶天立地的男子汉，一定要勇敢，遇到困难不能退怯，要迎难而上，我终于鼓起勇气把头探出了被窝，怎么没有“鬼”呢？我又壮起胆子走出卧室，在客厅转了一圈，也没有什么异样。我又到了床上安心地睡着了。

　　通过这次考验，我已经成为了一个小大人，我也明白了只要有颗勇敢的心，就什么都不会怕了。

战胜恐惧10

　　有时候我的胆子很大，有时候我的胆子又很小。在游乐场的时候，坐过山车我都不觉得有什么恐惧的，但从小我却害怕去医院，我对医院有严重的“恐惧症”。可是，就在上周，我终于成功地战胜了恐惧。

　　在上周的一个课间，我经历了一件印象深刻的事情。当时，我正和吴天诚玩得高兴，上课铃突然不合时宜的响起了，我急忙准备往教室奔，猛一回头，撞上了铁栏杆。我当时觉得后脑勺有点疼，用手一摸，妈呀，手上全是血。吴天诚匆忙把我送到了老师办公室。严老师看到我头上血止不住地流，赶紧给我进行了简单地包扎，并说要立刻送医院！我一听要去医院，顿时很紧张，心像刚跑完400米一样砰砰乱跳，眼泪瞬间流了下来。

　　接着，蒋睿妈妈帮忙把我送到了医院，爸妈也赶来了。轮到我就诊时，我怀着忐忑不安的心情走进诊室，医生小心翼翼地检查了我的伤口，说：“伤口需要缝针，请到隔壁治疗！”听了这话，我立刻感觉五雷轰顶，两腿发软，死活迈不出一步。可还是被爸妈连拖拽“请”进了缝针室。我看到那些亮晶晶的剪刀、针、注射器等工具，吓得一身冷汗。接着，我又听到了一句更可怕的话，“只缝一针，就不用打麻药啦！”医生说。我立马又哭又喊“我要打麻药，我要……”爸爸、妈妈、阿姨和医生都安慰我，鼓励我，让我要勇敢一些。我啥都听不进去，心中充满了恐惧。这时，医生说“躺好，给你打麻药啦！”我一边哭一边感觉后脑勺被针扎了一下，一分钟不到，医生说：“没用麻药缝好了！”原来，他们是骗我的`，虽然有点疼，不过我感觉也没有想象的那么可怕。

　　通过这件事，我明白了恐惧就是自己心中的魔鬼，只要内心坚强勇敢，就能战胜它们。从此以后，我的医院“恐惧症”彻底消失了。

战胜恐惧11

　　我小时候，总是喜欢幻想，尤其能把电影场景想象成现实存在，比如：上厕所马桶里会爬出僵尸、晚上床底下有吸血鬼，中秋节晚上有狼人出没(因为中秋节是月圆之夜），晚上看电视，电视里爬出贞子。总之什么吓人的场景我都会想象。

　　而这种幻想让我胆小害怕，尤其是我一个人的时候。记得有一次我在老家的小朋友家玩，可一不留神天都黑了。我想起奶奶的嘱咐“早点回家吃饭”就赶紧跟小朋友告别回家。当我一个人走在回奶奶家的路上时，路边只有一盏昏暗的路灯。我又开始害怕了，不会草丛里跑出个黑白无常吧？还好我手拿着一把玩具木剑，还有一把手电筒，有了它们我就看清小路，壮着胆往家走。我的目光一直盯着路上并走得很急。忽然草丛中“咔擦”一声，我以为是一只幽灵，就疯了一样的向前跑，拼命挥舞手中的木头剑。把光向后射，心中默念道：天灵灵，地灵灵，妖魔鬼怪快散除！天灵灵，地灵灵……经过一阵狂跑，我看到前方不远处站着一个人，我又以为是鬼，将手电筒照着“它”，那人说：“喂！臭小子，手电筒不要照人眼睛。快点回家吃饭。”哦！那是奶奶，我开心的跑了过去抱住奶奶。那一刻仿佛刚才的我并没有害怕过一样。

　　还有一次，我去朋友的生日聚会为他庆祝，我一直从早上玩到了晚上。结果到了晚上我发现别人都走了，只剩下我跟寿星一家人没走。我以为会有人来接我回家，结果，妈妈打电话说寿星一家会送我回去。到了小区我又开始害怕了，我要一个人走回去路上会不会有人抓走我啊，一想到这我不禁打了个冷颤。刚到小区门口我就看见了妈妈，我太开心了。就这样我的害怕消失了，渐渐的我再也没有胡思乱想，也就没再害怕过。因为我的身边一直有家人的陪伴，所以是亲情战胜了恐惧。

战胜恐惧12

　　我最怕黑了。因为这，我都十一岁了，还不敢一个人睡，每次都要爸爸看着我入睡才肯罢休。

　　可是，就在前几天，“狠心”的妈妈对我说：“儿子，你长大了，应该学着一个人睡了。这几天爸爸上班总是迟到，你一定要让他睡好觉啊！”我听后如同五雷轰顶一般，立即“上诉”。但是，“上诉”被驳回，晚上还得自己睡。唉！

　　时间过得太快了。到了晚上，爸爸给我盖好被子就出去了，剩下我一个人在房间里。我睁开紧紧闭着的眼睛，发现屋子里一片漆黑，什么也看不到，我感到在房间里的某个角落隐藏着魔鬼，似乎随时都会扑上来把我吃掉！我害怕得赶紧用被子把自己捂得严严实实，手紧紧抓住被子，身体一动也不敢动。在狭小的被窝里，我听见自己急促的呼吸和“砰砰”的快速心跳。

　　过了一会儿，在被窝里憋得够呛的我渐渐感到外面什么动静也没有，于是，我小心翼翼的把被子掀开一条缝儿，探出头，向外一看——借着窗外透进来的月光，可以看到桌子和椅子的轮廓——角落里什么也没有呀！

　　我战战兢兢地把头伸出了被子外面，想着白天发生的事情：今天课堂上老师讲了什么……今天晚饭吃了什么……不知不觉的，我竟在胡思乱想中睡着了！我还梦到老师夸奖我了呢！早上妈妈叫我起床，我才发现自己已经安然度过了这个“恐怖”的夜晚！我情不自禁的跳下床大喊：“我终于战胜了黑暗！”

　　通过这件事，我明白了一个道理：一个人只要有勇气，就能战胜恐惧！

战胜恐惧13

　　每一个人从出生后，就不断的成长，成长的过程仿佛青苹果的味道，酸中带甜，这组成长的滋味，格外让人难忘。

　　去年寒假，我们全家开车去旅游，一进景区，爸爸就向售票处走去买票，爸爸一共买了三张票。给检票的人检查完毕后，就看见了许许多多的游乐设施，有海盗船、摩天轮、旋转木马、射气球、鬼屋、过山车……我玩海盗船、摩天轮、过山车和鬼屋之前，得意洋洋地对着爸爸妈妈说：“我是天不怕地不怕的人，没什么能吓到我。”确实玩摩天轮吗、海盗船、过山车的时候却没点刺激感，真不知道大家鬼哭狼嚎大叫什么？我却轻松自如地战胜了自己的恐惧。

　　最后我信心满满地进了鬼屋，我看见密道惊魂这四个字就感到有点害怕，心里突然前所未有的恐惧。爸爸帮我买完票后，我肚子一人闯入鬼屋，音响里发出僵尸的尖叫声，加上昏暗的灯光，就更加恐怖了。我更加害怕了，顿时毛骨悚然，我不小心踩中了机关，突然从地面上探出一只僵尸，我连忙后退了一部，我飞快向出口跑去，估计平时跑步比赛都没有这么快，终于跑到了出口。我心里悬挂着的石头终于放下来了，我对刚才机智勇敢的行为感到自豪。我独闯密室，还安全出来，我自己都佩服自己。

　　这是我第一次征服黑暗和恐惧，只要努力尝试，就没有做不成的事。

战胜恐惧14

　　从小，我就怕黑，害怕走夜路，害怕一个人在家，妈妈还经常说我是娇公主，被骄惯了，才这样。

　　那一天，我与好朋友约好骑单车去玩，你追我赶，玩的大汗淋漓、尽兴了，才挥手告别，独自向家走去，这时，已经夜晚十点半了。

　　我骑着自行车，孤独走在回家的路上。

　　夜的沉静，风的吹动，树叶的沙沙声，使原本可怕的夜，变得更加可怕了。

　　我小心翼翼地踩着脚踏板、可那轮轴发出吱吱的声音，着实让我吓了一跳，我跳下单车，才使我怦怦直跳的心平静下来。

　　我推着自行车，继续往前走，心里却想着那些鬼片、恐怖片，我不禁打了一个寒战，背上渗出了汗水，我停下来，不敢再走了。

　　风继续嗖嗖地响着，那夜光灯把我的身影照了出来，我真心蹲下来低下头，把头埋在胸脯中，不敢看我的影子。突然，我看见地上有一个黑影掠过，我的心跳慢慢加速，怦怦直跳，声音在我耳边索跷。

　　我哆哆嗦嗦的抬起头，却看见一只小鸟儿站在电线杆上，原来是小鸟的影子呀！真是虚惊一场，我大口的喘着气，用手拍拍胸脯，自我安慰：没关系，没关系，只是小鸟儿。

　　待我恢复平静，我站起来，尽力去想那些开心的事，动画片，哼着小曲儿，推着单车，竟不知不觉走到了楼下，我感到非常的惊奇，我竟然到家了，战胜恐惧了。

　　回到家，我把这件事儿讲给妈妈听，妈妈听后笑着对我说：你长大了。

战胜恐惧15

　　我和妈妈去了南山玩。我们一进山就看见一面用于攀岩的石壁，我一时起了玩心，想上去爬。

　　我系好安全绳，开始往上爬。我一开始爬得到挺好，可刚爬到一半，我不经意地往下瞅，啊！真高啊！地上的人都成了小人国里的小人了，我的手里出了黏糊糊的汗，心里也“咚咚”直打鼓。我吓得赶紧往上爬，突然，我手一松，滑了下来，幸好我的脚勾住了一块石头，但脚却卡在石缝里了。我再也克制不住心中的恐惧，嚎啕大哭起来，对妈妈一直喊叫，妈妈只好无奈地把我放下来。

　　后来，我不知道都去了哪里玩，什么时候爬上大佛，看似只有几十分钟的旅游，我却觉得过了几个世纪，我的内心始终笼罩着一团黑色，想挣脱开它时，却再也没有力气了，我知道那是攀岩没有成功所带来的失望、恐惧和悲哀，我必须爬上石壁，战胜恐惧，战胜自己。

　　我又开始向上爬，我像一个落水的人一样，拼命地抓住一切能抓住的东西。腿肚子直发抖，石壁也在嘲笑着我。但是下面传来了妈妈亲切地鼓励声，她温暖的话语支撑着我爬上了一块块石头，这时，我觉得自己几乎快要崩溃了，但是妈妈仍在不厌其烦的一遍一遍的对我喊“加油”，这股力量在帮我，那是母爱！我终于要爬上石壁了，那团黑色已经荡然无存，迎来的是喜悦和骄傲，妈妈也向我祝贺着，虽然这时我已经两手发软、两腿发麻，但是我仍站起来尽情地欢呼，我胜利了！

　　我也明白了，只有克服恐惧才能获得幸福，获得欢乐，但完成还需要——鼓励与宽容！

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