成人的脊柱侧弯有机会治好吗(成人脊柱侧弯有什么危害)

一、成年人S型侧弯减度数有难度

家里有S型侧弯小朋友的家长应该知道，S型侧弯的孩子她的体态是比较对称的，胸椎向右凸，腰椎向左凸，骨骼和体态自己就代偿掉了，它不像大C弯或者大腰弯，胸廓或者骨盆偏离中线很明显，所以S型侧弯是比较难被发现的。

谈到脊柱侧弯矫正，我们首先要考虑的是有没有矫正的空间，这个空间几个维度向上的，向左的，向右的还有前后的。那么对于成年人来说由于身高停止发育了，向上的这个空间比较难，所以这个时候戴支具用处不大，主要靠肌肉锻炼；那么我们只能去找左右的空间，但是我们发现S型侧弯向左也不行，向有也不行，因为向左，虽然胸弯矫正了但是腰弯加大了，那向右呢？腰弯减小了，胸弯又加大了。所以S型侧弯的朋友度数是比较难减的，但是体态的改变，比如把凹侧的肌肉练丰满，通过旋转呼吸把躯干的旋转进行改善，稳定度数这个是很容易做到的。

S型侧弯患者的体态和力线会代偿得比较平衡

二、单胸弯或单腰弯比较容易出效果

最近我们发了一些成年人侧弯矫正的案例，有的是只用施罗斯体操锻炼，有的是体操配合支具夜戴，效果都不错，体态都改善了有的度数也见减小了。一般来说成年人骨骼发育定型了，Cobb角的度数是很难减的，但是我们发现有几种特定的弯型，即使是成年人也会有很好的效果。

三、日常矫正姿态ADL对成年人侧弯很有帮助

四、成人人脊柱侧弯矫正案例

五、施罗斯体操锻炼是良药不是负担

脊柱侧弯需要终身锻炼吗？很多家长和侧弯的朋友听到需要终身锻炼都感觉压力很大或者很害怕，其实没有必要。对于Cobb角40°左右或者更小的侧弯，其实成年之后最主要的是一个体态和疼痛预防的问题，侧弯的朋友练习施罗斯体操、注意保持侧弯矫正位的姿势，大家听起来好像压力很大，但是我们想象一下如果一个肥胖的人或者一个驼背的人，为了改善姿态是不是也需要经常的进行锻炼、控制饮食和注意日常姿势呢？

两种锻炼和生活方式，都是为了让自己的体态变得更好看，拥有更高的生活质量。其次终身练习并不意味着天天必须练习，比方说最近我们觉得体态变差了，剃刀背多了一点，那我们就需要把体操多练一练，但如果说最近觉得体态很满意，也没有疼痛，那就可以偷偷懒少练一练。施罗斯更重要的是教会大家在日常生活中掌握一整套干预侧弯的方法，他并不是枷锁，而是良药、是帮大家将侧弯对生活的影响降到最小。

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