冰糖燕窝饮品的功效与作用及食用方法(冰糖燕窝的正确吃法)

By 暖暖食光

用料

燕窝 2盏冰糖 15g枸杞 3-5粒

做法步骤

1、准备燕窝2盏

2、倒入纯净水泡发，一般泡4-5小时差不多就可以了。中间换2-3次水

3、用小镊子清除残留的绒毛

4、再次清洗燕窝后按照燕窝的纹理将其撕开

5、把撕好的燕窝放入慢炖锅的炖盅里

6、加入纯净水，没过燕窝一指节

7、将炖盅放入慢炖锅中，选择燕窝功能

8、出锅前加入冰糖和枸杞即可。

9、滋补佳品

小贴士

泡发燕窝要用纯净水，泡发燕窝的水不可以拿来炖燕窝。没有慢炖锅一定要掌握时间，不可超过40分钟，燕窝会化水。一般以20-30分钟为宜

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