美味早餐的做法大全简单又好吃窍门(美味早餐怎么做)

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15分钟备全家早餐，粥品面食咸鲜味美，营养丰富家人爱。如今复工了，但还是要做好防护，早餐还是花点时间在家做吧，小编给家人备好的早餐有粥品、薄饼，麦片，水果，15分钟内备好4样早餐，看看小编是如何做到的呢？

味美早餐在家做，15分钟轻松备好4样，简单营养又都光盘了。15分钟备好4样，合理安排时间，或提前做一些准备工作，就可以轻松备好全家早餐，今天的早餐是青菜肉末粥、韭菜鸡蛋饼、即食麦片、橙子，边煮粥边煎制薄饼，小编可以做到，你也可以的，接下来分享早餐做法，感谢大家支持。

一、青菜肉末粥：猪肉末、青菜末、大米、姜、葱、清水、食用油、精盐。

做法：睡前将大米泡入碗中；另将肉末，加入姜、葱拌匀冷藏保存；第二天，将大米开水入锅，滚12分钟后，加入猪肉末滚一滚，加入青菜末滚熟后调味即可

二、韭菜鸡蛋饼：韭菜少量、鸡蛋1只、面粉适量，清水和食用油各适量。

做法：1、提前洗好冷藏保存的韭菜切碎，加入鸡蛋、面粉和清水拌匀。

2、电饼铛预约，涮油，淋入面糊，加盖，大火，煎饼铛三分钟出锅后切块即可。

三、燕麦片：直接装碗即可，也可以加入酸奶、水果拌匀同食。燕麦片也可以带着上班，当零食，肚子饿了也可以补充能量。

四、橙子：喜欢在餐后吃水果的朋友，可以按照自己的喜欢备好。

15分钟备家常早餐，粥品面食咸鲜味美，营养早餐家人爱。这一顿早餐看似简单，食材丰富，粥品中有青菜和瘦肉，可以补充多种维生素和提供优质蛋白质；韭菜鸡蛋饼可以搭配粥品同食，这样管饱耐饿；即食麦片，高纤维、低脂，也有热量、脂肪、多种维生素、矿物质等营养，其中还有坚果仁，营养也更丰富。

小结：白粥可以提前预约或是将大米提前浸泡，开水入锅，边煮粥边用电饼铛来煎饼；而电饼铛煎饼的同时，也可准备好麦片，水果，合理安排时间，简单快捷，轻松备全家早餐

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