香蜂草泡水喝的功效(香蜂草怎么用)

立夏，泡一杯香蜂草喝吧！不仅美白，还增进食欲。

写在前面的话：一般人均可饮用或食用，但每日鲜叶用量以不超过10克为宜。

香蜂草，带有清爽气息的香草，让人浮想联翩，仿佛它身上可以演化出一个个清新浪漫的偶像剧。确实，香蜂草不仅有着良好的明白效果，还有增进食欲，缓解疼痛的作用。

立夏，泡一杯香蜂草喝吧！不仅美白，还增进食欲。

香蜂草苹果茶

香蜂草+苹果

苹果富含能吸附人体内囤积的有害物质，并使其排出。

香蜂草在的现在这样的大热天儿饮用，可增进食欲、促进消化,饭前饭后皆宜。

该茶最大的亮点是：香蜂草清香的柠檬味能增进食欲，又没有柠檬的酸劲。如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，有止痛的效果，调理呼吸系统疾病，稳定情绪;并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

材料：

苹果半个 红茶茶包一个 冰糖 香蜂草4--6片

做法:

1.苹果洗干净去籽切小块，红茶茶包加入200ML热水泡片刻，香蜂草洗干净擦干。

2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可。

小诀窍

某些时候，吃得太多或者一下子吃了某些食物肠胃不适，可以结合香蜂草和其他香草，泡成花茶改善这种情况。香蜂草可以用薄荷或者具有柠檬香味的香草泡茶，增加风味。

香蜂草椰果饮

香蜂草+椰果

香蜂草在汗流浃背的夏天饮用，可增进食欲、促进消化,饭前饭后皆宜。

该茶最大的亮点是：可增进食欲，促进消化，同时还具有美白功效。

材料；

香蜂草鲜叶子2-4片，任何口味果汁一瓶，椰果适量。

做法：

1.香蜂草洗干净搓一下放入杯内，倒入椰果以及果汁。

2.放置片刻再饮更好。

神奇的香蜂草，凉爽如秋的夏季。

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