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快速跑教学反思

快速跑教学反思

  作为一位刚到岗的人民教师,课堂教学是我们的任务之一,教学的心得体会可以总结在教学反思中,教学反思要怎么写呢?以下是小编收集整理的快速跑教学反思,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

快速跑教学反思1

  快速跑是田径教学里反复出现的教学内容,是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态,需要快速的反应能力,起动以后保持低重心;起跑后的加速跑,在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度;途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速;冲刺跑要求有较强的冲刺意识,身体前倾并且快速的通过终点。

  1、加速跑

  起跑后是加速跑,那么加速跑的教学,我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习,增强学生加速跑的能力。

  2、途中跑和终点冲刺跑

  途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势,谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。比幅度,途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。

  3、快速跑的教学中常见错误动作有:

  起跑后加速跑时上体抬起过早,比如学生听到跑的口令以后,突然的身体上抬,重心向上抬,不是向前,而是向上抬直。造成这个原因可能是以下两点:

  第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。

  第二、可能是腿部力量不足。

  因此,一方面要进行建立规范动作的规格,要建立正确的概念;另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量,用于避免和克服这种现象的发生。

  4、快速跑教学还要注意以下几个问题:

  (1)、发展速度练习,应放在学生体力充沛、精神饱满和活动愿望强烈的`情况下进行,也就是放在课的基本部分的前半部分,学生热身准备活动做开以后,这样效果比较好。

  (2)、快速跑教学,应以培养学生跑的正确姿势,提高学生放松自然跑的技术为主;因为正确的姿势和轻松自然的步幅,它是我们提高速度的关键,我们在刚才都有所涉及。

  (3)、根据学生年龄、生理特点,选择不同的教学方法,合理安排好课的强度和密度,因为跑的教学比较枯燥,所以对于小学生,最好结合游戏、比赛的方式进行教学,提高学生的学习积极性。

  在快速跑的教学过程中,我们不仅要抓好学生技术动作的练习,也要注重学生的灵敏,柔韧等身体的基本素质同步的提高,才能够更好地提升学生快速跑的能力。

快速跑教学反思2

  30米快速跑是体育教学的主要内容之一,也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神,积极探索有效、合理的教学方法,在设计教学内容时,我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质,以及接受能力和学习兴趣,将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨,让学生在活动中,主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能,锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

  一、对本节课的教学有以下两方面的收获。

  1.在高效课堂的教学模式下,采用小组合作、小组展示的教学方法,既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异,教学中采取示范讲解,学生分小组练习,小组自评,小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围,及时地调动了学生的学习积极性和参与性,课堂效果明显。

  2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念,把发展学生个性与展示自我相结合,把学习运动技能与游戏比赛相结合,保证了合理的锻炼时间,充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式,力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识,享受体育锻炼的乐趣。

  二、对本节课的教学有以下不足之处:

  1、在教学时,我急于讲解知识的.动作要领,而忽略了创设教学情景效果,对学生小组为单位开展讨论的时间较少,应该让学生分小组进行自学、互学,提出问题、并及时分析问题。

  2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性;课堂调动不到位,个别学生锻炼意识、注意力不集中。

  总之,“30米快速跑”的教学内容较为枯燥,根据学生求新、求异、求变的心理特征,在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节,尽量提高教学的实效性,达到更好的教学效果;其次在教学中我会不断总结、学习,大胆创新,把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化,使课堂的每一个细节都从学生的一切出发,努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

快速跑教学反思3

  体育本是一个来自于游戏,发展于游戏的学科,本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后,就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然,体育课是教育,应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学习等),这无可非议,如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育,上课处于被动状态,越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的.兴趣、爱好、意识和能力呢?

  体育课如何发挥学生的主体作用,如何体现学生为主体,确是一个令人深思的问题。我认为在体育教学中,教师给学生创设一个宽松的学习环境,可以使学生发挥主观能动性,变学生被动学习为积极主动学习,使教师的教和学生的学融为一体,从而收到事半功倍的效果。

  首先是对于学生应该是“哄”的教育还是用严格的要求使之达到良好的课堂纪律?初中学生处于好动的年龄阶段,过分严格的要求会使学生对课堂产生厌倦甚至恐惧,使得课堂过分的死板,从而无法达到锻炼身体和放松身心的目的。从我本人的角度来说应该是采用上述两种方式共同使用,使得课堂即活跃又有良好的纪律。那么如何“哄”呢?记得上课时,学习快速跑,一个学生说:“老师,我跑太慢了,不跑了!”我就对她说:“嗯!其实你跑得很不错的,你看,你都可以跑得很快了!”学生受到了鼓舞,练习也积极了。所以我觉得“哄”学生要及时,尤其是对于后进生,但是不要盲目。在“哄”的同时一定要强调课堂常规和纪律问题,尤其是初一学生,自控能力差,好动,喜欢争强好胜,如果不及时的加以控制和强调,导致课堂更像是课外活动,甚至是安全事故。

  其次,要精讲多练。记得有位名教师说过:我上课讲课的时间不会超过15分钟,其余的时间留给学生做作业和提问。这句话在体育教学中同样适合。体育课本身是让学生活动身体的课,讲的过多不仅浪费了学生活动的时间,也大大减少了学生活动的欲望。

  第三,多让学生自己研究教学内容。这一点我也是在最近几堂课中才发现的。如果总是老师在讲,老师在教,学生站着听,那么很可能就是学生不知道教师所讲、或者几个人凑在一起打闹。所以在前几次上课的时候,我在宣布了教学任务以后,先让学生自己去想、去练,练了以后发现问题再问。这样不仅有利于学生积极学习,也有利于抓住教学重点和难点。最后是多给学生表演的机会。初一学生的表演欲望很强烈,虽然很多时候的表演并不精彩,但是我们不能扼杀他们的愿望,能站出来就表明已经成功一半了。多给学生表演机会不仅能活跃课堂气氛,而且对课的顺利进行和学生学习的积极性也有很大帮助。

快速跑教学反思4

  50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中,坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱,并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥,因此,上课时应采用多样化的教学形式,要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性,提高学生学习的兴趣。

  本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法,为了能使学生在学习时不感到枯燥,我精心设计教学内容,在辅助练习中利用,利用敏捷梯来训练训练步频、步幅,又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习,提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作,提高了学生的学习兴趣。游戏培养学生合作学习的能力,利用小步跑踩敏捷梯练习,让学生不仅体会到合作学习的`乐趣,同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质,学生能力得到全面发展。

  本课教学培养了学生自主学习与合作学习能力,教学内容丰富,练习设计有梯度,使学生能够积极主动地参与学习,较好地完成本课教学任务,学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展,能力得到了提高,身体素质得到锻炼,学生的学习习惯逐步养成。

  今后要从以下方面进行改进:

  1、行进间热身操时,有的学生走得较快,前后间隔没控制好,影响做操质量。

  2、学生做练习时,发现错误,我立即停止并告诉学生要怎么规范动作,而做错的学生因为做练习还没回来,却没有听到。应等所有学生体验练习完,再来强调。

  3、踩绳梯游戏时,因为学生急于求胜,而忽略游戏规则,应再次强调游戏规则。

  4、今后教学中要注意教师与学生的互动。

快速跑教学反思5

  在大力倡导素质教育的今天,可能还有人认为体育课好上,不用动什么脑筋,实际不是这样的,好上≠能上好。要让学生喜欢你的课,喜欢体育运动、积极主动投入到各项体育运动中,特别是培养学生终身健体的意识,就需要体育教师好好想想了,设计好一节课不难,但是设计出有新意的'课难。

  因此,本节课我充分利用器材

  1、先用体操棍进行一套简单易学的棍操;学生做得好在全班同学面前展示,这样就提高了学生的能动性和兴趣。

  2、在练习快速跑的过程中,我充分给予学生自由讨论和合作的机会。

  3、在单足跳接力比赛的时候,我给予学生自由讨论、合作、交流的时间,从而进一步提高学生的学习兴趣。

  总之,在本节课里,我是充分调动学生的能动性和积极主动参与学生的兴趣为目标的,效果是令我满意的。

  教学建议:

  1、注重学生的团队合作精神,课堂上学生的互相交流。

  2、培养学生的能动性和积极性。

  3、语言的调动也是很重要的。

快速跑教学反思6

  这是一节早先用于对新课程远程研修的课例,现在看来优缺点并重,本着学习探讨的想法,还是愿意拿出来和各位老师交流。

  首先,感觉课堂过程还是能够抓住学生眼球的,学生能参与积极;通过一绳多用,一绳巧用,贯穿了整个课堂,灵活多变的教学方法,给学生创设了和谐、宽松的学习氛围,既有在老师组织、指导下的自主练习,又有学生间的合作学习,在技能学习的同时也发展了体能。学生能够在“玩中学,学中练,练中听讲解”,遵循了最近发展区的理念,初步展现了“链式活动”体育教学模式和“互慧体育课堂”的雏形。

  其次,能够激发学生的一个个兴奋点。学生在学习过程中成为参与者,而不是只会听命行事的被动者,教师是参与讨论者的角色,而不仅仅是信息提供者,整个过程都是在愉快、平等、和谐、友好的氛围中完成,使学生乐学、会学。同时,增强了学生的学习的信心与判断力。

  在本课技能辅助学练阶段,运用了小组合作,分组练习,让小骨干教学生,然后又让学生教学生,这种方式是一个新举措,既让学生得到练习又培养了小骨干的作用,也注重了合作探究,还调动了学生的.练习热情,练习过程中,我注重了对个别学生的指点纠正,在学生展示后也进行了集体讲评,让学生不仅练习了,还明白了道理。

  游戏设计很好,那时就借鉴了目前流行的美国SPARK课程游戏理念,可以提高学生的学习兴趣,把枯燥无味的田径教学变得有趣味性,游戏时采用了小黑板进行讲解,使同学们一目了然,容易接受。游戏内容不但发展了学生的体能,巩固了所学的快速跑技能,还提高了学生的智能,培养了学生之间团结协作的精神。

  不足之处也很多,教态那会还不够严谨,表情略显严肃;游戏图形的设计可以多划一条线,然后要求靠右行,可以更安全;学生讨论时间较短,不能给学生真正的思维刺激,抛砖引玉,反思,可以让我的课堂持续进步,您的建议同样让我进步。

温馨提示:通过以上关于快速跑教学反思内容介绍后,希望可以对你有所帮助(长按可复制内容)。