你喜欢吃猪肚吗？

你喜欢猪肚的味道吗？

可能要这么问，多数人会说不喜欢。而猪肚作为生活中常见的一种滋补佳品，具有极强的养生功效，对于身体的健康也是有着极大的好处。

尤其是一些猪肚汤，也是受到了人们的喜爱，而且还有很多人会选择吃猪肚来养胃，不仅如此，更有俗语称“一个猪肚十副药”，由此也可以看出猪肚的营养价值非常高，那么猪肚养生效果真的如此吗？下面就具体来分析一下吧。

常吃猪肚“以形补形”能养胃吗？

首先，猪肚作为一种比较普通的食物在养胃这方面并没有什么特殊的功效，很多人会选择用猪肚来养胃，认为以形补形就能够起到养胃的功效。

但其实猪肚中的脂肪含量相对较高，如果经常使用的话也会加重肠胃负担以及其他器官的负担，对身体健康不利，所以说吃猪肚并不能够起到养胃的功效，反而摄入过多还很容易伤胃，所以大家也不要傻傻被骗了。

而在生活中有俗语称：“一个猪肚十副药”，这也让人们感觉到猪肚的营养价值高，那么这样的说法又是什么意思呢？有没有科学依据呢？

俗语讲：“一个猪肚十副药”？

猪肚这一种食物确实营养成分丰富，其中含维生素C，脂肪，蛋白质，钙，镁钾等微量元素常吃一些，中毒的话确实对身体健康有好处，但是猪肚不能够代替药物。

而这句俗语也是属实有点夸张了，如果患上了疾病就要及时就医，不能够说通过吃中毒的方式就能够治疗疾病，如果仅仅依靠猪肚来代替药物治病的话，不仅无法治病，而且也会导致病情加重，影响个人的健康，所以也不要傻傻被骗了。

不过话虽如此，适当吃中毒的话，也是有一定好处的，具体来了解一下。

常吃猪肚可以收获哪些好处

1、补气血

其实对于一些孕妇来说，适当吃猪肚的话能够起到补气血的效果，因为猪肚中的营养成分丰富，能够促进血液循环，起到补气的功效，缓解贫血，以及气血不足等问题起到调理身体的效果，所以对于一些孕妇来说也是非常有帮助的。

2、提高抵抗力

如今生活节奏较快，人们的压力越来越大，长期处在高压的情况下，也很容易导致免疫力出现降低的情况，增加患病的风险，所以在这个时候可以选择吃一些猪肚，能够帮助为身体补充所需的营养成分，增强人体体质，降低患病的风险，让身体更健康。

3、为胎儿发育提供营养

其实适当吃猪肚的话，还能够帮助为胎儿补充所需的营养成分，刚才也说到孕妇是一些中毒能够起到补气养血的功效，而且还能够帮助补充所需的营养物质，使猪肚中的叶酸发挥作用，防止胎儿出现畸形的情况，有利于胎儿的健康发育。

所以说适当吃猪肚对于身体的好处也是非常多的，不过也要注意柱子，虽然说有营养，但也并非所有的人都适合，像以下几类人，还是尽量别凑热闹了。

猪肚虽好，但4类人别凑热闹了

高血压患者不适合

对于一些高血压患者来说不建议吃猪肚，因为猪肚一次性摄入过多的话，本身属于一种高油脂的食物，也会导致血脂升高加重血管的负担，导致血压不稳定，诱发并发症的风险，所以这类人一定要注重控制好量。

火气旺盛的人

对于一些火气过旺的人群来说也是不建议吃猪肚，因为猪肚具有一定的滋补效果，适合身体虚弱或者是湿冷体质的人群来说，能够起到去湿气的效果，改善身体不适的问题。

而猪肚具有一定的温性，如果火气过旺的人是如果多就会加重上火的情况，也会导致出现口疮以及便秘的问题产生。

痛风患者

对于一些痛风患者来说，也是要注意少吃猪肚，因为猪肚中含有一定的嘌呤物质，而且胆固醇含量相对较高，摄入过多就会阻碍体内尿酸的排泄。

也会促使尿酸出现升高的情况加重患上痛风的问题，所以也是尽量控制住了，才能够帮助保护关节健康，控制尿酸稳定。

食积腹胀患者忌食用猪肚

对于一些存在诗集腹胀的人群来说，也不建议吃猪肚，因为这个时候应该以一些容易消化的食物为主，向一些猪肚可能滋补价值比较强，摄入过多不仅会加重腹胀的情况，也会加重肠胃的负担，影响正常的消化吸收，所以这类人也是要注重控制好摄入量。

所以说吃猪肚对身体健康有好处，但是也要注重一些禁忌，这样才有利于自身的健康，而刚才我们也提到过像猪肚就有一定的滋补效果，火气过旺的人不建议吃会加重上火的情况，那么平时正常的人吃猪肚会上火吗？

喝猪肚汤上火吗？

其实适当使用一些中毒的话，并不能够起到上火的效果，虽然说猪肚性质偏微，但是适当食用也能够起到滋补身体的效果有利于缓解身体不适寒性过重的问题，只要控制住量也不会上火，加重身体的负担，所以不用太过于担心。

猪肚汤喝多少合适？

那么在喝猪肚的时候我们用应该控制在多少呢，其实可以控制在1~2小碗即可，一般建议人喝猪肚汤的时候，一定要注意不要喝太多。

因为猪肚汤性温，可能再加上脂肪和蛋白质含量相对较多，不易消化也会加重体内的燥热之气，影响正常的消化吸收较热消化不良的情况，所以在喝猪肚汤的时候，一定要注重控制好。

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